芦荟的功效与作用可以吃吗？
芦荟具有保持皮肤光泽、改善胃肠功能、加快物质代谢、增强免疫功能、保护肝脏、降低血糖、止咳、抑菌、抗病毒、抗肿瘤、镇痛、利尿、通便等作用，因此芦荟被人们称为“万能药库”、“长生不老草”、“美容圣品”、“植物抗生素”、“天然整肠大使”、“减肥神草”、“护发天使”等。芦荟是集美容、保健、防衰、减肥、护发和药用于一身的神奇植物。它既可以是女士的理想美容佳品，也可以是男士的保健良药；既可以防衰又可以减肥，既可以护发又可以治病。它不仅功能全面、效果显著，而且性质平和、安全性高。因此芦荟在国际上越来越受到人们的极大重视，被誉为二十一世纪的明星植物和二十一世纪最有发展前途的产业。
芦荟鲜汁的美容减肥保健作用之所以非常显著，与它具有美容减肥保健的内因和外因的双重作用是分不开的。所谓内因就是芦荟鲜汁经过人的消化道后，其中的有效物质成分被人体吸收，通过血液循环输送到身体的各个组织器官和全身各个部位，从而在身体内部起到美容减肥保健作用。例如促进细胞组织再生、强化人体物质代谢、保持体液酸碱平衡、润肠通便、降低血糖、消脂降脂等等。所谓外因就是芦荟鲜汁外用于皮肤、头发等身体表面组织器官，从而在身体的外部起到美容减肥保健作用。例如保持皮肤光滑润泽，减少老年斑、色素斑、粉刺、痱子、疤痕，防止皮肤皲裂和老化增皱，促进伤口愈合，减少头发分叉、干枯、脱落等等。内因和外因之间是互相影响、互相制约和互相转化的。例如保持皮肤光滑润泽既可以是外因作用又可以是内因作用。由于内因是通过外因起作用，因此外因的作用比内因的作用更为直接、明显和迅速。