煮什么菜好吃又开胃?
那可就太多了,分享几道简单又好吃的汤品
【酸辣汤】 酸甜鲜香,清爽解腻,冬天喝一碗简直不要太美好! 食材:豆腐100g、鸡蛋1个、葱花少许、香菜适量、醋3勺、酱油2勺、辣椒油3勺、胡椒粉1小勺、香油1勺、清水/排骨汤适量。 做法步骤: 1.准备食材。豆腐切块,香葱和香菜洗净剁碎备用。
2.起锅烧水,锅内加入2勺生抽+3勺香醋+1小勺胡椒粉搅匀,放入豆腐块,煮熟煮透(大概5分钟左右)后,加入打散的蛋液。
3.待蛋液成型,加入辣椒油、葱花和香菜末,搅拌均匀就可以出锅啦~ 【海鲜汤】 鲜香美味,营养满分 食材:大虾6只、蛤蜊400g、豆腐100g、生姜4片、香葱2根、料酒、白胡椒粉、食盐适量。 做法步骤: 1.准备好所有的食材,豆腐切成小块,虾去除虾线,用清水冲洗干净表面的黏液,然后放在一旁腌制入味(加少许胡椒粉和料酒即可)。
2.炒锅中加入适量的植物油烧热,放入葱蒜瓣爆香,加入切好的豆腐块煎至两面金黄,倒入足量开水,大火煮开之后,转小火慢炖20分钟。
3.趁煮豆汤的时候来处理海鲜,蛤蜊清洗干净,用蒸锅蒸熟后取出贝肉,把贝壳取出来去掉沙袋,留汤汁备用。
4.当锅内豆汤变得浓郁香甜时,放入焯过水的虾仁和蛤蜊肉,快速翻炒至熟,调入适量的盐,撒上葱花提香即可。 小贴士:买回来的蛤蜊放入淡盐水浸泡2小时,让其吐净泥沙。
【山药鸡汤】 暖身暖胃,滋养进补,爱感冒咳嗽的朋友要多喝点哦~ 食材:土鸡半只、铁棍山药250g、党参10g、红枣8颗、姜2-3片、食盐适量。 做法步骤: 01.鸡肉剁成小块,放入锅中,加入适量清水、姜片,冷水下锅,水开后撇去浮沫,继续煮5分钟,将其煮熟、煮透。
02.捞出鸡块,沥干水分待用;砂锅提前烧水,水沸后放入鸡块、山药、党参、红枣,再次沸腾后转最小火焖90分钟以上。
03.最后加入食盐调味就可以了~ 小贴士:这个汤很滋补,但是味道太清淡,可以加点枸杞或者香菇再煲一会儿更好吃。