阿胶怎么喝功效最大？
阿胶的性质是纯阴之品，补血滋阴清肺。不直接入胃经，不能直接生血，需要通过滋阴养肺，濡养脾土来影响食欲和运化功能，因此，空腹吃阿胶是完全没有问题的。
1、阿胶味甜，睡前吃阿胶有助于睡眠，推荐晚饭后吃。
2、阿胶性滋腻，宜小量频服，忌一次性服用太多，以免消化不良，有腹泻的人群应慎用。
3、阿胶补血，血归心所主，配伍桂圆肉、龙眼肉、大枣等，能协同阿胶快速增加血容量（红细胞、血红蛋白）。
4、阿胶滋阴润燥，配伍百合、生地、麦冬、枸杞子等能协同阿胶滋养肺、心阴液，增加人体津液。
5、阿胶滋腻养阴，配伍红糖、饴糖、生姜、肉桂等温阳之品，能缓解滋腻之性，同时增加胃肠的运化功能，使之更好地吸收和利用，以增强疗效。