黑豆和红糖有什么功效？
黑豆有排毒、润肤、乌发、抗癌、降低胆固醇以及预防心血管疾病的功效；红糖有补血、散寒、暖胃、化瘀、消肿的功效。二者一起食用，可以起到美容养颜、补血活血、养肝护肾等功效。尤其是对于妇女而言，如果能够经常食用黑豆红糖水，还可以起到调经的作用，能够有效缓解痛经，而且还能够改变妇女气血两虚的体质。
在民间中医养生中，黑豆红糖水被广大妇女视为一种滋补良药，如果经常食用不仅对身体有很多好处，而且还可以起到良好的保健作用。
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黑豆有排毒、润肤、乌发、抗癌、降低胆固醇以及预防心血管疾病的功效；红糖有补血、散寒、暖胃、化瘀、消肿的功效。二者一起食用，可以起到美容养颜、补血活血、养肝护肾等功效。尤其是对于妇女而言，如果能够经常食用黑豆红糖水，还可以起到调经的作用，能够有效缓解痛经，而且还能够改变妇女气血两虚的体质。
在民间中医养生中，黑豆红糖水被广大妇女视为一种滋补良药，如果经常食用不仅对身体有很多好处，而且还可以起到良好的保健作用。