丝瓜炒什么做好吃?

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【清炒丝瓜】【配料】 丝瓜2根、蒜头5瓣、香葱1棵、小米椒3个;油、盐适量,姜、生抽少许。 【做法】 1.将丝瓜削去外皮,洗净,切成小段或薄片(尽量薄一些,这样好入味且熟得较快);蒜头和小米椒切粒,葱切段,姜切丝。

【2】锅烧热加油,放入姜丝和蒜粒爆香后,倒入丝瓜,大火快炒(丝瓜遇热油会马上变色变软)。

【3】加盐调味并继续翻炒均匀后,加入小米椒和葱段,淋入几滴生抽,再次炒匀后即可出锅装盘了。 小贴士: ①因为丝瓜本身很嫩很好熟而且很吃油,所以不需要太多油的滋润就能熟得快又好吃。如果你用的勺子是常规大小,那么锅内大概需要4-5勺油。

②一定要用大火快炒,这样才能保证爽脆的口感。当然,为了避免外面卖的那种很软的丝瓜,最好选比较嫩的,如果老的话可能就得提前用盐水浸泡来使其柔软可口。 最后,这清爽开胃的“清炒丝瓜”就做好啦!你学会了吗?

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丝瓜炒蛋

原料:丝瓜、鸡蛋、胡椒粉、鸡精、盐、蒜蓉

做法:

1、将丝瓜刨皮洗净切片,鸡蛋打散备用,将鸡蛋炒至8成熟捞起备用。炒锅内入油,加入少许蒜蓉爆香,下丝瓜炒匀。

2、放入少许盐,炒至丝瓜出汁,加入炒好的鸡蛋,加入鸡精,胡椒粉调味炒匀,炒至丝瓜软熟即可。

丝瓜炒虾仁

原料:鲜虾、丝瓜、蒜瓣、葱、红辣椒、胡椒粉、盐、料酒

做法:

1、鲜虾剥去壳去除虾线,洗净沥水备用。

2、丝瓜去皮切片,青红椒切丝,葱切葱碎,蒜瓣切粒。

3、起锅烧油,下入虾仁翻炒至虾仁变色,加入料酒炒匀,放入丝瓜。

4、加少许盐,翻炒至丝瓜变软,加入红椒丝和葱碎炒匀,炒至丝瓜软烂即可起锅。可装盘后直接食用,也可以蘸自己喜欢的酱料。

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