醋泡黄瓜有什么功效与作用?

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醋泡黄瓜作为美容食物,它具有减肥、养颜、祛除雀斑、保持皮肤光泽、使头发乌黑发亮等多种美容功效。

中医理论认为,食醋性温味酸、入肝经,具有散淤、消积、解毒、杀虫、提神、去滞等功效,适用于咳嗽、气喘、风寒等症。而黄瓜性味甘凉、入胃、肠,具有清热利水、消肿解毒等作用。中医师分析,醋泡黄瓜,从中医角度讲具有去痰、通气、消肿止痛的作用,适于胃脘痞满、腹胀、皮肤肿痛等。

从营养学角度讲,黄瓜含糖量低,有利于减肥。醋有较强的抑制肠道细菌的作用,可以保持大便通畅,同时刺激肠壁,从而增强体质,美容养颜。此外,由于食醋中含有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐等营养成分,因此,经常受到老年人的青睐。但值得特别提醒的是,食醋并非多多益善,尤其是患有肝病、胃病及尿路结石的人群,一定要在医生的指导下服用食醋。

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