木瓜冻奶是起什么作用的？

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木瓜本身含有木瓜酵素，有分解蛋白质的作用，而鲜奶含有乳蛋白，二者相结合，做出的木瓜冻奶，对于分解脂肪、毒素有很大的功效，所以是排毒、瘦身的佳品~

木瓜冻奶的做法：鲜奶250ml、木瓜半个、炼乳适量（可选）。木瓜切开，去籽，将鲜奶注入木瓜中，放入锅中，隔水加热15分钟即可。吃的时候淋些炼乳味道更佳哦~

提醒一句，喝木瓜冻奶最好在晚上临睡之前，这时候人体新陈代谢比较慢，分解工作会更轻松，容易获得最佳分解效果~

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