猪尾巴黑豆和什么功效?
中医认为,猪尾为血肉有情之品,有补肾壮腰、调经、养血袪风等功效。猪尾的胶质含量很高,是一种物美价廉的滋补品。黑豆性平味甘,入脾、肾经,有解表、清热和解毒功能,中医认为经常食用对脚气病、酒齄鼻、肺结核和眼病患者有较好的食疗效果。而花生味甘,性平,有化痰、止血、止咳、平肝和胆的功能和美容作用,对体弱羸瘦、妇女血瘀、神经衰弱、高血脂症和冠心病患者也有一定的食疗功效。因此,用猪尾配黑豆、花生煲汤是男女老少皆宜的美味滋补汤,特别适合于需要补肾壮腰、养血祛风的人群。
制法:猪尾(约8两)洗净,斩件,入沸水锅中焯去血水,捞出待用。黑豆洗净,浸泡3小时,亦可不用浸泡。花生洗净,去水备用。然后将生薏米(不要)放入砂锅,下适量清水,用猛火煮至水滚,放入上述用料,继续用滚火煮沸后,改用文火煲两小时,以调味料调味,即可服用。