鱿鱼丝炒什么好吃?
1.油辣鱿丝 材料:干鱿鱼,红辣椒,酱油、醋、花椒粉、鸡精、葱末、蒜末、料酒各适量,食用油500克(实耗350克) 做法: ①将干鱿鱼用水泡3小时,洗净切条,沥干水待用;辣椒去蒂及子,洗净切丝。 ②油锅烧热,炸出香味,放入辣椒丝煸炒,再加入鱿鱼丝翻炒2分钟;烹入料酒炒匀,加少许汤或水,调入精盐、味精、胡椒粉、酱油、香油搅匀,撒上葱花、姜末、蒜末,最后淋上花椒油即可起锅装盘上桌。 特点:香辣爽口,味鲜微咸。 提示:鱿鱼须焯水后投凉控干,炒时不易粘连。
2.铁板鱿鱼丝 【原料】: 鱿鱼两条(约500-600g) 大蒜头4颗 白芝麻1汤匙(1tsp) 红辣椒1根 姜45g 葱白一段 老抽1茶匙(5ml) 黄酒1汤匙(15ml) 糖1/2茶匙(2.5g) 香油1汤匙(15ml) 蚝油2汤匙(30ml) 陈醋1茶匙(5ml) 香醋1汤匙(15ml) 米醋2汤匙(30ml) 盐半茶匙(2.5g) 清水2汤匙(30ml) 淀粉1汤匙(5g) 油200ml(中高火用) 【制作过程】: 一、处理鱿鱼: 步骤一:将鱿鱼切成宽约2cm的细条状备用;
步骤二:在大碗中盛入适量的清水,加入1/2茶匙(3g)左右的盐,再倒入淀粉搅拌均匀制成水淀粉;然后将切好的鱿鱼条放入水中浸泡10分钟左右,直至将鱿鱼中的黏液洗净除; 二、准备配料:大蒜头剁成蒜末,姜削皮后切成细丝,香葱洗净切碎,辣椒斜刀切段 三、调酱汁:在碗中倒入老抽、黄酒、白糖和香油,将它们混合均匀;然后加入陈醋、香醋和米醋再次拌匀 四、铁板上汁:将蚝油和盐均匀地涂抹在铁板上,然后将铁板放在火上加热至滚烫 五、煎制鱿鱼:在锅中倒入油,中火烧至七成热时将鱿鱼放入锅中,待其卷曲后再煎至另一面,大约需要2分钟左右 六、完成:当鱿鱼两面煎好后,依次在鱿鱼上淋上刚刚调制好的酱料,然后再放蒜茸、姜末、葱白段和白芝麻,盖上盖子焖烧片刻便可食用了。如果喜食辣味,可以再加些红辣椒圈一起焖烧入味。小诀窍: ★在腌制鱿鱼的过程中要不断翻动以便使其能充分吸收调料,这样吃起来口感才会更好一些。