排骨怎么蒸好吃有营养?
其实做法很简单,我每次用高压锅蒸排骨只用半个小时就能蒸得非常软烂,连小孩子都很爱吃! 首先,把买来的排骨洗净剁成小块(一定要多洗几遍,把血水洗干净),加入生姜、大葱一起放入盆中,然后加入适量生抽、老抽、耗油、食盐、白糖和料酒搅拌均匀,让每一块排骨都能均匀地蘸上酱汁,接着盖上盖子腌制30分钟以上(如果是晚上做,可以腌过夜); 接下来就是最重要的一步啦——给排骨“按摩”,把适量鸡蛋清、淀粉和植物油倒在一个碗里面,搅打成细腻的糊状,然后把腌制好的排骨放进去抓匀(排骨外面要裹上一层糊); 最后把裹好糊的排骨摆入盘中,淋上烧热的植物油或者香油即可入锅蒸制了(如果用了高压锅,可以直接把盘子上笼蒸熟)。
在蒸的过程中,记得要在锅里焖上几个土豆,这样能把多余的汤汁吸收掉,排骨吃起来不会太腻。