罗非鱼火锅怎么做好吃?

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在川渝地区,不管是大饭店还是小馆子,你都能看见「酸菜鱼」或者叫「酸汤鱼」的存在。这可以说是川渝人心目中「鱼火锅」的标配了——青尖椒圈、小米椒圈、泡姜、泡蒜点缀其上,金黄色的汤汁,铺着一层雪白的鱼肉,吃进嘴里,味蕾瞬间被刺激开了! 说回罗非鱼,罗非鱼刺少肉多,很适合做火锅食材。而且用罗非鱼做的火锅,不像草鱼那样有泥腥味,也不像黑鱼那种骨刺很多,做起来很麻烦,把罗非鱼用来做成火锅,可以说是一劳永逸。

我第一次跟师傅学习做“罗非鱼火锅”的时候,他告诉我“要想把这鱼做好吃,香料一定不能放太多,否则会抢了鱼的鲜味;但是香料味太重又会把鱼的味道盖住,因此拿捏很重要。” 下面分享一道麻辣味的“罗非鱼火锅”做法——“二荆条”是四川人做菜必不可少的香料之一,用它做的菜,那叫一个香啊~ 用料 罗非鱼一条 二荆条青椒6-7个 小米椒5-6个 生姜3片 大蒜3瓣 葱花适量 鸡蛋清1个 生粉2勺 豆瓣酱1.5勺 老干妈1.5勺 花椒面1勺 胡椒粉少量 啤酒300ml左右 白酒/料酒适量 干辣椒6-7个 香菜一棵 盐味精酱油适量 白糖少量 食用油300ml(实耗) 步骤 1.

首先处理鱼:将罗非鱼去掉内脏和鱼腮,冲洗干净后,平放在菜板上,从背部开始,斜着打花刀(鱼脊处不要切断),然后用鸡蛋清、生粉、胡椒粉、少量盐抓匀,腌渍15分钟。这里注意,因为后面还要加酱料进去,所以不用放太多调料,否则会让鱼片味道过重。

2.

准备辅料:二荆条切滚刀状,小米椒切段,生姜切片,大蒜拍破切粒,香葱、香菜切末,干辣椒用剪刀剪成段。

4. 在砂锅中倒入食用油,烧至五成热时,分别放入姜片、大蒜粒和红辣椒段爆香,随后下入豆瓣酱和老干妈炒出红油,再依次加入花椒面、胡椒粉、糖和醋调味,最后淋入啤酒煮开后,转入小火焖至入味。 划重点——这里一定要用小火,并且保持锅内沸腾的状态。

5. 把腌渍好的鱼片逐块放入锅中,用筷子轻轻拨散,使每块鱼片都能够均匀受热,然后继续炖约5分钟关火,让鱼肉继续浸泡在汤汁中入味。

6. 最后调入适量盐、味精和酱油提味,撒上葱花和香菜即可。

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1.先把姜,葱白拍破,下锅炒出香味; 2.把切好的鱼肉用生粉浆一下;

3.然后把鸡蛋打散后放少许淀粉搅匀成糊状待用;

4.锅里烧热油,把鱼片放进去炸熟捞起备用(不要太老);

5.锅内留底油,再把刚刚的配料放到里面爆,然后加入泡椒、酸菜和鱼头一起爆炒,加少许盐调味;

6.等到酸菜的香味出来就可以加水进去炖了;

7.等汤汁熬得差不多了,就往汤里下点豆腐皮,再盖上盖子闷一会;

8.最后就可以盛起来开动啦!!

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