凉拌韭苔怎么做好吃?

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1、准备食材 韭菜苔适量,小米椒两个,生抽酱油两勺,香醋一勺,香油半勺,芝麻三勺,白糖少许,蒜两个拍碎。

2、处理食材 买回来的韭菜苔去掉老根和杂质清洗干净后切成小段。(如果买的比较新鲜的话可以留下根部晾干水分) 小米椒切圈与蒜一起放入碗里,加入生抽、香醋、香油、芝麻、白糖调成汁。

3、浸泡 在切好的韭菜苔上倒入拌好的调料汁,充分搅拌让其裹上酱汁,然后盖上盖子或保鲜膜腌制一个小时。 一个小时后打开盖子用筷子搅拌一下让它们混合均匀即可食用了。

Tips:

1.买回来的韭菜苔如果不是很新鲜可以先放在阴凉处晾干然后再切。这样可以去除一部分辛辣味。

2.调酱汁的时候可以根据自己的口味适当增加甜味或者辣度。 我这次的韭菜苔比较嫩所以就没有放太多辣椒。而且我觉得放了小米椒以后颜色更好看一些。 如果不喜欢吃太辣的可以选择小米椒,或者用葱花代替小米椒。

后泽帆后泽帆优质答主

1.准备食材,把韭菜苔清洗干净去掉头尾,蒜切末 备用。

2.锅中烧开水,水开后放入切好的韭菜苔汆烫一下后迅速捞出过凉水降温,沥干水分备用(这一步一定要记得过凉!);将生抽、香醋、香油和白糖按照比例调成酱汁儿待用。

3.把调好的酱油汁儿浇到冷却后的菜上,再均匀撒上蒜末搅拌匀了就成了啦~ 好吃又清爽的凉拌蔬菜就准备好咯~

4.最后提醒一点:做这道菜的时候千万别急着放盐哦~

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