清炒蚕豆怎么做好吃?

宇文梦霞宇文梦霞最佳答案最佳答案

用料 鲜嫩的蚕豆500g 五香粉,食盐适量 白糖2勺 三勺植物油 1.买回来的蚕豆用清水冲干净,去掉两头,这样比较容易煮软。(个人建议,把蚕豆两边各划一刀,更容易入味哦!)

2.锅里烧水,水开后加少许盐,再把蚕豆倒进锅里,用小火慢慢加热煮熟,注意不要煮得太烂了哦~ 3.准备一个平底锅或者电饼铛,不用加油,直接放蚕豆干煸(就是来回摇晃锅底,让蚕豆均匀受热)至表皮爆开并变色,这一步骤很重要,做好了才会酥脆好吃。如果喜欢脆一点的话就适当延长时间,但是要注意别糊了。

4.最后关火让蚕豆在锅中静置2分钟,等热气消散以后,加入白砂糖和五香粉翻拌均匀就可以啦~~ 做好的清炒蚕豆金黄酥脆、咸香诱人,一口下去嘎嘣脆,连表皮都是甜的,真的好好次呀~

轩辕浩轩辕浩优质答主

食材 新鲜青蚕豆半斤,蒜2瓣。

方法/步骤 新买的嫩蚕豆用盐水浸泡15分钟冲洗干净备用。 热锅下油爆香蒜末后把嫩蚕豆下锅大火爆炒3-4分钟后放生抽、盐调味再炒一两分钟即可出锅啦!

小贴士:一定要大火快炒哦!不然就老掉喽~

我一般是在周末早上做这个的,可以多吃两个馒头了嘻嘻嘻… 我是南方人所以买的是新鲜的青蚕豆(不过这玩意是季节菜吧,好像现在市场上没卖的了)

其实也可以放辣椒一起炒的哦!香辣脆爽好吃到爆炸耶…… 不过要是不喜欢这种口味的就乖乖做这个咯~( ̄▽ ̄)~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!