鱼与什么炒好吃?

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鱼香茄子煲 准备材料: 长茄子2根、青椒1个(可不放)、红椒1个(可不放)、郫县豆瓣酱1大匙、生抽1小匙、老抽1/3小匙、糖1/2小匙、陈醋1小匙、清水150ml、干淀粉1小匙。 做法步骤: 1.茄子切成滚刀块后,放入清水中浸泡片刻(目的是去除多余的茄汁并沥干水份备用);青红椒切小块备用。

2.在锅内加入少许油,烧热后将切块的茄子放入锅中煸炒至变软微黄。 3.把切好的青红椒和所有的调料倒入锅中,混合均匀,盖上盖子小火焖煮约5分钟入味,最后勾薄芡即可盛盘上桌! 鱼香肉丝 用料:猪里脊肉200g;黑木耳10g;胡萝卜1/4根;黄瓜1/4根;酱油1勺;白醋1勺;白糖1勺;葱适量;姜适量;蒜适量;豆瓣酱1勺;料酒2勺;水淀粉适量;鸡蛋清1颗;香油适量 做法: 1.原料洗净切丝。胡萝卜和黄瓜切丝,葱姜蒜切末。

2.肉馅用蛋清,盐,胡椒粉,老抽抓拌均匀。再加一点油,腌制片刻。

3.调芡汁。淀粉加水调成糊状。

4.起油锅,下入肉片滑炒变色盛出。另起锅,爆香葱姜蒜末。

5.加入豆瓣酱和葱花,炒香出色。 6.先下胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒。再下黑木耳丝,一起翻炒均匀。

7.烹入料酒,再次翻匀。调入酱油,白糖,陈醋,大火烧开。

8.慢慢沿锅边淋入芡汁,待汤汁黏稠,亮色鲜艳。 9.下炸好的肉片,快速翻匀,使每块肉都能裹上汤汁。关火,加少量味精提鲜。 剁椒鱼头 用料:胖头鱼(花鲢)鱼头一个;剁辣椒两勺;姜三片;香葱两根;胡椒粉一茶勺;白糖一勺;蒸鱼鼓油三勺;热油两勺 做法: 1.将鱼头洗净去掉牙泡,擦干鱼头表面的水分。用刀在鱼头上斜着划开一条口子,深入鱼肉一半就可以了。再用清水冲洗干净,控干水分待用。

2.将两勺剁辣椒、三片姜、一根香葱、一勺胡椒粉、一勺白糖、三勺蒸鱼鼓油、两勺植物油调和在一起制成酱料。

3.盘子底部先铺好切好的香葱,再把调好的酱料舀到鱼头上面,上锅蒸10分钟左右。

4.最后关火后再虚蒸五分钟即可取出。

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