泥鳅与豆腐怎么做好吃?
我是南方人,很喜欢吃泥鳅和豆腐,我做过最棒的做法是: 新鲜泥鳅500g、南豆腐250g左右(北豆腐太硬,不适合用来蒸着吃)、葱姜蒜适量、生抽1汤匙、老抽半汤匙、白糖少许、胡椒粉少量、料酒3汤匙、香葱末适量、小米椒圈适量。 做法: 1. 把活泥鳅放清水里养2个小时以上,让它吐掉肠子里的杂物。 2. 冲洗干净后,沥干水分备用。 南豆腐最好用石膏点过的,比较嫩,口感好。如果买不到就用北豆腐代替吧! 3. 把豆腐切成均匀小块待用。
4. 油锅烧热,放入切好的葱姜蒜爆香。
5. 然后倒入泥鳅快速翻炒至表面微黄。
6. 加入生抽+老抽+料酒+白糖+胡椒粉调味上色。 7. 倒入热水,没过泥鳅即可,大火煮开后转小火炖半小时左右。
8. 汤汁变浓,泥鳅烧得差不多了,撒入香葱和小米椒提香。
9. 最后撒上葱花就可以出锅装盘了。
这样做出来的泥鳅香辣软糯,豆腐入口即化,特别的好吃! 大家要是喜欢我的分享,就请点赞关注一下吧!
泥鳅豆腐汤的做法如下:
所需材料:
泥鳅500克,豆腐400克,葱、姜、食用油、盐、料酒适量。
步骤:
1. 将泥鳅放入清水中,加入一些食盐,让它自己跳跃,这样可以帮助其排出体内的污水。浸泡约半小时后,再冲洗干净。
2. 豆腐切成1.5厘米见方的小块,备用。
3. 葱切成段,姜切成片。
4. 锅中加入适量的食用油,油热后加入葱段、姜片爆香。
5. 放入泥鳅,翻炒至表面微黄,加入适量的料酒去腥。
6. 倒入足够的水,大火烧开后转中小火炖煮约20分钟。
7. 加入豆腐块,继续煮10分钟,直至泥鳅熟透。
8. 试一下味道,根据口味加盐调味。
9. 最后,煮开锅,撒上葱花,即可关火,盖上锅盖焖一会儿,让汤更鲜美。
10. 倒入碗中,即可享用美味的泥鳅豆腐汤。
泥鳅豆腐汤营养丰富,青蛙滋补,口感滑嫩,豆腐营养丰富,含有多种人体需要的营养素,两者搭配在一起,不仅美味的,还有很好的滋补效果。