菌子煮鸡怎么做好吃?
1、准备原料: 三黄鸡半只(斩块),新鲜羊肚菌适量,干香菇几个,生姜几片。 调料: 植物油200ml,生抽30ml,老抽5ml,白糖5g,料酒20ml,胡椒粉少许,生粉适量。 2、三黄鸡洗净砍件备用;羊肚菌用冷水浸泡后冲洗干净,用手挤干水分,香菇泡软后也冲洗干净待用。
3、锅内放油烧热,爆香姜片,倒入鸡肉翻炒变色。 4、加入所有调味料和清水大火烧沸后再滚几分钟,然后捞起鸡肉滤出汤汁。 5、另起锅,放入鸡汤、胡萝卜块、豆腐皮,烧沸后调至小火慢慢炖半小时左右。 6、待锅内的汤水逐渐变少,试下味道,咸淡适宜的话就可以关火出锅了。 一道鲜、香、嫩、爽口的菌菇焖鸡就出来了! 我一般做这个菜喜欢放点胡萝卜进去一起煲,汤汁会更靓。如果不喜欢吃的太油腻的可以在炒制鸡块的时候放一点食盐下去,这样可以减少油脂的摄入量,口感也会更清爽一些。 这个汤还可以加入自己喜欢的其它食材一起烹饪哦!
菌子煮鸡是一道云南普洱一带的汉族民间的土菜,做法简单,营养丰富的美味。鸡肉,营养成分全面,容易消化吸收,12周岁以上的老幼皆宜,既具有滋补之功,又可强身健体,是一种价廉物美的滋补佳品。
制作食材:
走地鸡一只、干牛肝菌、葱姜蒜、大辣子。
制作方法:
1、将干牛肝菌用温水泡发,可以加点洗米水在里面,菌子会更黑更香。
2、坐锅烧水,将鸡肉汆焯去血水,撇尽浮沫,捞出鸡肉洗净备用。
3、坐锅热油,下入葱姜蒜、大辣子爆香。
4、放入鸡肉煸炒出香味。
5、烹入少许料酒。
6、再加入高汤大火烧开,改中小火炖煮40分钟左右至鸡肉熟烂。
7、放入泡发好的牛肝菌继续炖煮2、3分钟。
8、最后加盐调味,撒些葱花点缀即可出锅。
小贴士
炖煮鸡肉时可以用筷子戳一下,能轻松戳进去就表示鸡肉熟烂。
菌子煮鸡营养丰富,味道鲜美,是难得的营养菜肴。
菌子煮鸡有温中益气、补虚填精、健脾止泻等功效。