腌白菜怎么做好吃窍门?
1、准备一个干净的容器,最好能盖上盖子。 2、将干姜洗净切片,蒜去皮掰成瓣,再切去尾部较硬的部分;胡萝卜洗净后切成片。(也可以不用胡萝卜,只加入葱姜) 3、将切好的姜蒜放入容器中,再根据自己的口味加入食盐,白糖和生抽。注意比例,一般是一斤白菜放两茶勺的盐即可。(可根据自己的口味酌情添加)
4、用手将调料和菜搅匀,使每块菜叶上都沾满调料,然后盖上盖子,放在一旁腌制(我一般晚上腌制,第二天就差不多了) 小贴士: 1.最好用干姜,这样不会有很重的味道,如果担心的话,可以在烹调的时候再加少许生姜提味。
2.不喜欢吃太咸的可以适量减少盐的用量,因为腌制过程中,盐水会在蔬菜里自然扩散,最后会有足够的咸度。
3.不喜欢吃甜味的朋友,可以少放或者不放白糖,因为放糖后,在腌制的过程中,部分砂糖会转化为红糖,使菜肴的甜味更醇厚,但放多了也会过甜。
白菜的营养十分丰富,除了含有人体所必须的易被吸收的胡萝卜素、无机盐和微量元素及少量的脂肪、蛋白质之外,白菜还含有维生素C、维生素E、维生素B、胆硃酸、尿液硂等。常吃白菜,对促进人体健康十分有益。若用白菜炖猪肉,营养就更全面了。因此有人把白菜誉为“平民化蔬菜”、“天然土霉素”,这些说法确实不无道理。白菜的做法是多种多样的,可炒、可熘、可拌、可腌、可炖汤等。
腌白菜,是冬季和早春家常菜中必不可少的一种,它那特有的风味、酸辣的口感,开胃又下饭。冬季天气冷了,做好了,能多吃几天。腌白菜是非常简单的一种吃法,它不用什么高深的厨艺,人人都能做,而且味道都很好。
冬季腌制的东北酸菜方法:
原料:大白菜5000,粗盐200克,鲜姜25克,辣椒100克。
腌制酸菜的做法:
1、将白菜剥去外帮和老叶,置于清水中浸泡2小时(中途换两次水),使白菜内部的盐分浸出,然后捞出沥干。
2、鲜姜洗净拍碎,与辣椒一起剁成细末。然后把剁好的姜椒末放到碗中,用上汤100克浸泡6小时以上。再把浸泡好的姜椒末和粗盐倒入盆中,加入800克凉开水搅匀成盐水即成。
3、取一大容器(缸、桶或盆),先将少许盐水倒入缸底,再放入一层白菜并用手压实,撒一些姜椒末,然后再放入一层白菜,再放一些姜椒末,反复这样做,直到把白菜放完(最上面的一层白菜上,也要放上姜椒末),最后倒入所剩的盐水,使之浸没白菜,再在白菜上边压一块石头,盖上盖子,腌2周(冬季腌制时最好放在太阳下晒1-2天,然后移至15℃左右的房间,腌7-10天,腌好后放-10℃的冷处保存,随吃随取)。
温馨提示:
1.白菜洗净,放在井水或凉水中浸泡24小时,这样使白菜充分吸收水分,再腌的过程中不会因为缺少水分而干黄。
2.将泡好的白菜捞出来,用大盆接一些水,放上半杯凉盐开水,把每片白菜叶子上都蘸一下盐水,在每片菜叶子上抹一层盐。
3.如果家里有陶瓷坛子最好,洗干净晾干,把最上面的一片白菜叶子放到坛子底上,白菜叶菜心部分朝上,放上一段葱或蒜,再放一个八角(这步只是为了泡的白菜提味),再把另一棵白菜的白菜叶菜心部分朝上,一片压一片的码放到坛子里。
4.所有的白菜叶都码好后,用一块比坛口略小的石头放到最上层的白菜叶上面,把白菜叶压住。
5.把泡白菜的盐水倒入坛内,水一定要满过所有的白菜叶。泡了10天或一个星期后,把水倒出,再倒入一遍新的凉开水,里面放些姜片和辣椒,然后盖锅盖(坛子口要用湿毛巾垫一下再盖),放到有阳光处,在夏天10天,在冬天20天后即可食用。泡白菜要吃多少往外拿多少,再盖上盖子,不然容易坏掉。