凉拌素什锦怎么做好吃?
1. 准备食材,豆腐干、花生米、香菜、青椒分别洗净切好备用;豆腐丝用开水烫一下沥干水分备用。(ps:我买不到豆皮所以没有做)
2. 用蒜泥和生抽调成酱汁备用 (我喜欢较咸的口味所以没放糖)
3. 锅中倒入适量食用油烧热后放入花生米炒熟盛出放凉(可以吃到酥脆的花生米哦~)
4. 所有食材混在一起加入调料拌匀即可食用了!
小贴士: ①拌菜最好选用比较硬的豆腐干,吃起来更有嚼劲一些。 ②因为要凉拌所以蔬菜一定要清洗干净,尤其是菠菜要把梗部的泥土冲洗干净。 ③花生一定要炒熟,冷着吃可能会有回生的情况发生。
④调好的酱料可以根据自己的喜好进行调整。喜欢清淡的可以少放点酱油多放点盐,喜欢味重的可以多放点酱油和醋。
凉拌素什锦是一道简单又美味的凉拌菜,适合夏天食用。以下是制作凉拌素什锦的步骤:
所需材料:什锦蔬菜(如黄瓜、胡萝卜、豆芽、凉粉、海带等),大蒜、生抽、醋、红油辣椒、白糖、盐、鸡精、香油。
步骤:
1. 准备蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、豆芽、凉粉、海带等,根据个人喜好选择,最好是色彩丰富,保留下口感和营养成分。
2. 将蔬菜洗净,该切的切好,该泡的泡好(如海带)。
3. 把切好或泡好的蔬菜放入沸水中焯水,根据蔬菜的种类和大小控制火候和时间,一般焯一两分钟,捞出后用凉水过凉,保留口感和颜色。
4. 将过凉后的蔬菜沥干水分,待用。
5. 提前准备蒜泥,放入蒜臼中,加入适量的温开水,捣成泥状。
6. 加入适量的生抽、醋、红油辣椒、白糖、盐和鸡精,搅拌均匀,再用小火加热,让糖溶化,最后倒入香油搅拌均匀,打造出美味的凉拌汁。
7. 将凉拌汁倒入蔬菜中,搅拌均匀,让每根蔬菜都能裹上凉拌汁。
8. 将搅拌好的凉拌素什锦放入冰箱中冷藏半小时,让蔬菜更加脆爽,口感更佳。
9. 冷藏后,将凉拌素什锦倒入盘中,即可享用。
凉拌素什锦做法简单,营养丰富,适合夏天食用。在家可以尝试用不同的蔬菜搭配,发挥自己的创意,制作出自己喜欢的凉拌菜。