怎么做好吃的南瓜饭?
食材清单 糯米(淘洗,浸泡3小时) 一勺老抽 三勺生抽 糖120克 南瓜600g 肉丸250g 虾干40g 瑶柱40g 大葱一根 生姜两片
制作步骤 1.糯米沥干水分,加入一勺老抽、三勺生抽和糖搅拌均匀,让每颗米都沾上酱油的颜色并入味;
2.南瓜去皮去籽切成块儿,大蒜去皮切片,大葱切葱花备用;
3.锅中热油,放入蒜片爆香后倒入切好的南瓜块翻炒片刻;
4.把调好味的糯米铺在锅底,再把炒好的南瓜铺在上面;
5.小火焖煮30分钟后加入提前用水浸泡好的瑶柱和虾干,继续小火焖煮20分钟;
6.最后打开锅盖,大火收汁至粘稠,出锅前撒上葱花提香就可以了!
小贴士 这道南瓜饭除了搭配筷子吃之外还可以配上一碟自己喜欢的咸菜,滋味更丰富!
景轶优质答主原料:
大米 约300克,小南瓜 约450克,盐 3克。
做法:
1、米洗净,南瓜切滚刀块,注意别太小,小南瓜去皮,大南瓜可以不去皮,南瓜块用盐拌匀腌制15 分钟,在腌制好的南瓜中加少许水。
2、把腌制好的南瓜和米一同放入电饭锅中。
3、根据大米的吸水性和南瓜的含水情况酌情添加水,基本和平时煮饭时相同的水量,煮好的饭焖10分钟后再开锅。
提示:
1、因为腌南瓜的时候放了盐了,水也可以不加盐,根据口味也可以再加少许其它调味料。
2、煮的时候基本和煮饭相同,饭煮好后焖一会,更粘稠,味道也更好。
3、如果喜欢,也可以用勺子把南瓜压一下再焖。