蛋菇汤怎么做好吃?
食材准备 鸡蛋3个、嫩豆腐1盒、胡萝卜半根、香菜2颗、盐1勺、油适量、鲜鸡汁5g、淀粉5g 制作过程 1. 准备好所有食材,胡萝卜去皮洗净切成薄片,香菜洗净备用;
2. 碗中打入鸡蛋,加入一半盐和一半温水搅拌均匀;
3. 锅中放入清水和剩余的全部食盐,大火煮开后转小火,淋入水淀粉搅拌至透明状;
4. 把豆腐轻轻的放入锅里,不要用筷子或者勺子去搅动,防止碎裂;
5. 加入鲜鸡汁提鲜,小火煮约5分钟至豆腐入味;
6. 倒入胡萝卜片拌匀,小火煮至汤汁浓郁,最后撒上香菜即可关火。 这个汤的口感是比较丰富的,先是有鸡蛋羹的嫩滑,然后是豆腐的细腻,接着是胡萝卜的脆爽,最后是香菜的独特香味儿,各种口感在嘴里融合,棒极了!喜欢的朋友赶快试做一下吧~
蛋菇汤是一道美味的特色汤品,它营养美味,做法简单,烹饪时间很短。适宜于快捷的日常生活食用,同时也适于作为家庭日常营养饮食,具有健脑,美容,补身之功效。在做这样的汤的时候,一定要用鲜香菇。干香菇的营养成分与鲜香菇相近,并且干香菇的蛋白质、钙、磷等营养成分还高于鲜香菇,但干香菇在泡发的过程中,其中的水溶性营养成分有一定的流失,如果仅用干香菇来做汤的话,味道就不够鲜美了,所以用来煲汤最好是用鲜香菇,做出来的汤味道格外鲜。
蛋菇汤的制作材料:鲜香菇200克、鸡蛋2个、盐2克、鸡精2克、胡椒粉3克、姜3片、葱3根、清汤800克。
蛋菇汤的特色:汤白味鲜,清香扑鼻。香菇味道鲜美,营养丰富,被称为“植物皇后”,含有10多种氨基酸,其中8种是人体所必需的,香菇所含的微量元素、维生素B类和E类以及纤维素等营养成分是蔬菜中比较突出的,具有健脑、美容、补身之功效。鸡精和胡椒粉的加入使菜肴的味道更加鲜美。
制作蛋菇汤的方法:
1、鸡蛋磕入碗中调散,香菇洗净撕成小块。
2、锅内放入清汤、盐、香菇,用大火烧开,撇去浮沫。
3、转用中火煮约10分钟,将鸡蛋慢慢淋入,边淋边轻轻搅动。
4、加入鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花、姜丝即可。