怎么挑选土豆做土豆泥?

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大家都知道,吃土豆有利健康,经常土豆泥、蒸土豆、炖土豆吃,对我们的健康特别有好处。但是,大家在做土豆泥的时候是否也会为选择什么样的土豆而苦恼呢?今天,就来告诉大家,要选择什么样的土豆做土豆泥,快来一起看看吧!

1、从口感上说

如果做了很多别的菜,快要吃完了,上一个土豆还在那放了很久,都已经很久了,都不一定熟,如果土豆比较生的话,吃起来是脆的生土豆,如果熟了的话,就会是软的了,直接咬起来是软的,也就没有口感了,所以做土豆泥一般要选嫩的土豆,这样吃起来有口感,也不会太差。

2、从营养上来说

做土豆泥当然要选择新鲜的土豆啦,只有新鲜的土豆,才能做出美味的土豆泥。如果土豆放置的时间很长,土豆就会枯萎,此时它的营养就会大量流失,就不适合用来做土豆泥了。尽量选择新鲜的土豆,这样营养价值才会高。

3、从外形上说

做土豆泥当然要选择块大的土豆啦,要尽量的选扁一些的,这样容易削皮,而且用这种土豆做出土豆泥会更好的吃,口感更好,而且更香。大的土豆口感更好吃,块小一些的土豆容易水煮烂,不韧,不够劲道。

做土豆泥的步骤:

1、先把土豆洗净,然后去皮,把土豆切成薄片,尽量的切薄些,再切成细丝,最后切成小块,块不要太小,这样不好成型。土豆切完了之后再冲洗一下,防止上有残留。

2、把洗好的土豆放在锅里,加水盖过土豆,开火烧,大火煮,等到水开了之后关火,再焖一段时间,大约三五分钟的样子。趁着这个时间,可以把胡萝卜切成小丁。

3、把焖好的土豆捞出来,沥干水,再把胡萝卜丁也放锅里,加水小火煮,煮到胡萝卜丁熟了之后就能够了,然后把胡萝卜盛出来了,再把土豆放进去,加一点点的盐,小火煮,等到煮好了之后,把土豆弄出来,把水沥干,然后就可以来做了,把土豆切成块就可以了。

怎样?没想到小小的土豆,竟有如此功效。平时,我们也需要多吃这类的食物。只要认真看待每一天的烹饪,您也会从其中发现快乐。

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