猪肠怎么炒才好吃?

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猪肠,在烹饪之前最好先清洗处理一下 1、买回来的猪肠不要直接清洗,先用淡盐水浸泡,再用剪刀沿着肠道走向剪开(这样可以快速方便地清洗)。 2、然后,重点来了!!!往里面灌水,使劲揉捏,边冲边洗。 这样能洗干净吗?答案是肯定的,而且非常干净。

接下来分享两个非常好吃的做法~

①洋葱爆猪肠 食材准备:肥肠500g、洋葱半个、尖椒2个、植物油2汤匙、食盐1茶匙、味精半勺; 做法步骤: 1.准备好所需材料,肥肠是市场卖熟食的帮人家加工好的,已经处理好,回家清洗干净即可。葱去皮洗净切丝,干辣椒洗净对半切开, 2.锅内加入清水,放入肥肠、葱段、辣椒,一起煮,煮20分钟左右就可以了。煮熟的肥肠捞出来,晾凉。 3.把卤好的肥肠切成薄片。洋葱去皮,洗净切条。青椒去籽,洗净切块。

4.锅加油烧热,下入葱花和洋葱炝锅。再倒入青尖椒和肥肠,大火翻炒入味。最后放盐、味精调味,翻炒均匀关火出锅。 一盘香喷喷的洋葱爆猪肠就做好了,看着就很有食欲吧?来上一口,香味满嘴溢啊~

②韭菜炒猪肠 食材准备:熟猪大肠(已熟)500g、韭菜1斤、食用油适量、生抽1勺、老抽1/2勺、白砂糖少许、胡椒粉少、淀粉少、大蒜2瓣、生姜3片、香葱1根 做法步骤:

1、将已熟的猪大肠清洗干净,切成段状待用。

2、将韭菜清洗干净,沥干水分后,择去老叶及杂质,然后切成约3厘米长的段;大蒜去皮拍扁剁碎,生姜去皮切片,香葱摘洗干净待用。

3、起锅热油,待油温上升后,加入生姜、蒜茸爆香,随后放入切好的猪大肠,用小火慢慢煸炒。

4、接着加入适量生抽、老抽、白砂糖、胡椒粉提味调色,继续拌炒均匀。 最后投入韭菜段,并不断地翻炒至韭菜断生,就可以熄火起锅了。 一道色香味俱全的韭菜炒猪肠就这么做好了,是不是很赞呢?

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猪大肠是一味行气通便的中药材,中医认为它味甘,性大热,入脾胃经,具有通肠、治便秘的作用;并有解毒、美容的功效。猪大肠含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,特别是含有大量的维生素A、B1、B2、C以及相当量的烟酸、泛酸和尼克酸,故中医又认为它是小儿佝偻病、眼干燥症、夜盲症等疾病的食疗佳品。

原料:

卤猪大肠250克,酱油5克,甜面酱30克,韭菜150克,青蒜苗150克,泡辣椒15克。精炼油500克(约耗50克),精盐3克,料酒15克,豆鼓茸8克,姜米10克,姜片5克,葱节15克,味精3克,水豆粉25克。

制法:

1、卤猪大肠切成0.4厘米粗的条;韭菜切成5厘米长的节;青蒜切成6厘米长的节;泡辣椒去籽切成约0.3厘米粗的丝。

2、炒锅置旺火上,放精炼油烧至六成热,下卤肠条炸至干酥时捞出沥干油。锅内留底油约25克,放入甜面酱、豆豉茸、姜米和泡辣椒丝,炒香出色时再下猪大肠条、料酒、味精、精盐炒转,装盘。锅内放精炼油500克烧到六成热时下韭菜、青蒜苗和葱节过油,断生后倒人漏勺滤干油。锅内留底油约35克,下过油的韭菜、青蒜苗和葱节并加入酱油炒匀,倒在大肠条边即成。

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