青芒怎么做好吃吗?
1.青芒去皮,用削皮器削去两头,再切成块状 2.准备好一个碗,放少许淀粉和酸奶,拌匀成酱汁待用 3.鸡蛋打散,加少许盐、白胡椒调味后,拌入青芒里,使每块青芒都沾上一层蛋液 4.平底锅烧热,刷少量植物油,把青芒摆入锅里,小火煎制 5.待一面煎至金黄时,翻面继续煎,至两面都呈金黄色状态即可盛盘
芒果芝士沙拉: 准备材料:芒果 2个、奶酪 适量、椰浆 适量、柠檬汁 适量 辅料:黄油 20克、细砂糖 20克、酸奶 适量 第一步: 将黄油隔水融化,加入细砂糖搅拌均匀; 第二步: 在搅拌好的黄油液中加入酸奶继续搅打均匀,直至出现明显颗粒; 第三步: 切好的芒果肉放入碗中,倒入事先调好的奶酪糊,挤上柠檬汁,撒葱花拌匀; 第四步: 可加入自己喜欢的水果,比如香蕉、猕猴桃、草莓等,最后浇上椰浆进行点缀,就可以上桌啦!
青芒,其味道清甜、营养丰富,是一种集营养、药用及保健价值于一身的水果,也是著名的热带亚热带果树,原产于印度。目前泰国、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾及中国都有种植。在中国云南西双版纳、海南及台湾均有作为果树种植,我国台湾地区是青芒产量很大的种植地,常用于榨青芒果汁,或制成罐头、果脯或盐腌制品。
青芒怎么做好吃?
青芒果汁
食材:青芒果100克、蜂蜜适量、凉开水适量。
做法:
1、准备一个新鲜青芒果。
2、用清水洗净,在用食盐在芒果的外皮搓洗,再用清水洗净。
3、将青芒果去皮,切成小块。
4、将切好的青芒果块放入榨汁机中,加入适量的凉开水。
5、通电将青芒果块搅打均匀。
6、最后加入适量的蜂蜜调味即可。
青芒果沙拉
食材:青芒果一个、火龙果半个、小番茄5个、黄瓜半根、香菜10克、盐、白糖、胡椒粉、苹果醋各适量。
1、将青芒果切成条,火龙果对切后去皮切成条,小番茄洗净,黄瓜洗净切成薄片。
2、将所有切好的材料放入盆中,加入香菜、盐、白糖、胡椒粉、苹果醋、搅拌均匀即可。