鸭肉与冬瓜怎么做好吃吗?

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一、鸭腿炖冬瓜 1.准备食材,鸭腿,冬瓜,葱,姜,老抽,生抽,十三香,盐。 2.鸭腿洗净剁成小块儿。 锅里烧水,把鸭腿肉放进去焯一下。 锅里热油,放葱姜爆香。 下鸭腿翻炒上色。加入清水,老抽,生抽,十三香大火烧开,小火慢炖一个小时。

3.一个小时后,放入切好的冬瓜块儿。继续炖半小时左右,至鸭肉软烂,冬瓜酥软,加盐调味儿即可。 二、啤酒鸭 我比较喜欢喝啤酒,所以用啤酒来炖鸭子是我家的传统做法。

1.准备食材,鸭腿,啤酒,豆瓣酱,八角,桂皮,草果,干辣椒段,花椒,葱段,姜片。

2.鸭腿洗净后剁成块。

3.锅内放油,加入八角,桂皮,草果,干红辣椒段,花椒,葱段和姜片炒香后,倒入处理好的鸭块,炒至鸭块变色。

4.倒入啤酒,加入两勺生抽、一勺老抽,煮至沸腾后转小火焖半个小时左右,待汤汁变少,肉质软糯,即可出锅。 啤酒香味浓郁,鸡肉鲜嫩,汤汁浓稠,拌米饭吃特别好!一定要试一下哦~

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冬瓜具有清热、利水、解毒,生津止渴,除烦安神的作用。而鸭肉性凉,且味甘、咸,入肺、脾、肾经,有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、消肿化痰等功效,总之两者同食其功效更足。那么冬瓜与鸭肉怎么做好吃呢?本期就教大家做冬瓜煲鸭块。

冬瓜煲鸭块的做法

材料:

光鸭半只、冬瓜500克、胡萝卜100克、葱2根、姜3片、绍酒2汤匙、盐、胡椒粉适量、油适量。

做法:

1、将鸭洗净斩成2厘米左右的块,用沸水焯一下,捞起沥干水备用。

2、冬瓜去皮、籽,切块;胡萝卜去皮切块。姜切片,葱切段。

3、烧热锅,下油,放入姜片、葱段爆香,下鸭块炒干水份,烹入绍酒,加入适量清水,用中火煲10分钟,然后下冬瓜、胡萝卜煲20分钟,加入盐、胡椒粉调味即成。

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