小螺怎么做好吃?

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小海螺,非常新鲜,价格也不贵。 买来后,用淡盐水浸泡2小时,让它把肚子里面的脏东西吐干净。 用刷子,刷洗一下外壳,主要是刷干净壳上的附着物及缝隙里可能存在的虫子等,不要太用力去刷,容易弄碎它的壳。

然后,清洗几遍,最好能用淡盐水再泡一会,使盐液充分进入海螺的肉中。这样,不仅可以去掉腥味,而且可以使做出来的菜更加入味。 海螺的肉质比较紧密,不容易炒熟。如果直接下锅爆炒的话,有可能会夹生不熟。所以,在爆炒之前,应该先用开水焯烫一下。 锅中加入适量水,待水烧开以后,将海螺放进锅里,煮至刚刚熟即可,不要时间过长,以免把海螺煮老,影响口感和质量。 这个步骤,也可以省去!就是直接下锅大火爆炒,不过要多放一点油哦~ 切点葱姜蒜,葱绿和葱花要分开来放。

炒锅中放油,烧到六成热的时候,放入葱姜蒜爆香。 把海螺放进去,加入一勺料酒、1勺生抽和少量老抽上色(不喜欢老抽的可以不加),再加少许盐和白糖提鲜。

翻炒均匀后,倒入小半碗清水或高汤,盖上盖子,小火焖5分钟左右。 开盖,放入葱段,转大火收浓汤汁,可勾薄芡,让汤汁更浓稠,也更入味。 如果不喜欢吃太咸的食物,可以在最后放少许白砂糖中和一下味道。 香喷喷的海螺就可以出锅啦,一口一个,简直不要太好吃啊~

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一、小螺的营养价值

螺肉蛋白质中含有丰富的维生素A、B、C,其脂肪大多为不饱和脂肪酸,人体容易吸收。食螺有明目补肝、清热、养心安神、固肾止痢、益气等功效,可用于治疗目赤肿痛、头晕乏力、黄疸、脚气、痢疾、神经衰弱等症,对高胆固醇患者也有疗效。中医理论更认为:肥厚饱满的螺肉,性寒味甘咸,有明目之功效。

二、小螺的做法

一、生炒小螺

小螺350克,花椒5克,熟油辣椒25克,味精3克,豆瓣15克,高汤30克。

1、将螺放入盆内,舀入开水浸1分钟,取出小螺洗净;

2、锅置旺火上,下油烧热,放入豆瓣、花椒炒香,再掺入清水烧开,捞出豆瓣、花椒渣不用,放入小螺,烧开,掺入高汤,下味精,起锅装盘,淋上熟油辣椒即成。

二、鲜辣爆炒小螺

小螺500克、泡椒100克、生姜50克、蒜10粒、葱10克、料酒2汤匙、生抽2茶匙。

1、泡椒、生姜、葱、蒜均切成碎末。

2、锅里烧开水,放入小螺氽烫,用漏勺不断翻动,待水再次烧开后继续煮五分钟关火,再浸泡十分钟。

3、捞出小螺用流动水冲洗干净备用。

4、炒锅烧热,倒入适量油烧热,先下蒜末、生姜末、葱白末和泡椒末炒至出香味。

5、倒入小螺一同翻炒。

6、加入生抽和料酒炒匀。

7、淋入少许清水,盖上锅盖焖煮约三分钟,使小螺入味。

8、最后下葱绿末炒匀,根据味道需要可适当加盐调味即可。

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