新鲜竹笋怎么煮好吃?

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春笋是南方春季里的一种应季美食,由竹笋加工而成,清脆甘甜,味道鲜美。不过因为春笋性寒,所以一次不宜多吃。 说到笋,那可是春季里当仁不让的时令鲜物。在竹林里扒拉扒拉,就能翻到许多鲜嫩的竹子芽儿。挖回来用菜刀剁成薄片,再用清水浸泡去涩,就可以炒着吃或者做咸菜了。这样得到的笋片色泽莹白,清香鲜嫩。

不过也有特别的时候,比如你看到竹林里的竹芽儿被雪覆盖,一直延伸到地面,像一朵朵傲雪的梅花,这时你刨开积雪,就会发现里面的嫩竹已经胀得通红了。这样的笋烧出来的口味尤其好。不过要注意,由于外皮比较薄,所以剥的时候很容易损毁了里面薄薄的笋肉,如果小心地顺着纹路撕,会方便很多。

除了鲜笋,还有一种干笋,是由鲜笋经过腌渍后晾干制成的。由于经过了盐腌,所以不用漂水去涩就可以直接炖汤、炒肉。只是口感没有鲜笋那么爽脆。 至于做法,可荤可素可凉可热,随你喜欢。不过因为笋里含有较多的草酸,所以在凉拌前要用开水焯一下去掉多余的部分。而在热炒时也要先焯水,使成菜的色泽更漂亮。

【家常小炒】

材料:冬笋(或春笋)1根、胡萝卜半根、香菇50g、青椒2个、色拉油适量、食盐3g、酱油10ml、白糖2g、姜1块、生粉1茶匙

做法:

1. 冬笋去掉外壳和根部,冲洗干净,切成薄片;胡萝卜去皮洗净,切片;香菇提前用水发透,去蒂,切块;青椒洗净去籽,切块备用;生姜去皮洗净,切丝。

2. 在锅中加入适量的油,烧热至六成热,爆香姜丝。然后依次放入香菇、冬笋、胡萝卜和青椒翻炒片刻。

3. 往锅中加入适量食盐、生抽和白糖调味,最后勾入薄芡,收汁亮油即可。

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竹笋煮的时间不能太短,有毒物质虽然煮了不能完全解除毒害因此煮的时间长一些好,煮了以后泡在水里半天或更长时间,这样做之后就可以放心吃了。

1、竹笋怎么煮才能去掉毒素

竹笋含有一种叫草酸钙的东西,人体如果摄入太多草酸钙,会影响食物中蛋白质、钙质等营养成分的吸收,还容易在排出过程中形成结石。

竹笋的苦涩味,源于其中含有的鞣酸,所以去毒还有一个作用——消除“苦味”。

一般用四种方法“处理”后,就能放心享用了:一、焯烫,把切好洗净的竹笋放进煮沸的淡盐水中烫3~5分钟;二、浸泡,捞出后放到40℃的淡盐水中浸泡12小时以上;三、挤水,泡好的笋片再次挤出水分,用干净的水反复浸泡,换水2~5次;四、再煮,之后加水煮沸。

2、新鲜竹笋的保存方法

1、竹笋切块,洗净,用煮开的盐水泡上5-10分钟,取出浸于凉水中备用。

2、取洁净空坛一只,将浸于凉水中的竹笋取出捞干,装入坛中,装八成满,再用煮开的盐水注满(注意一定是满的),盖好盖,置阴凉通风处方既可保鲜竹笋,一般可保鲜2-3个月。

3、要吃时,捞一块,洗净,煮熟,再配调味酱(盐,鸡精,糖,醋,生抽,芝麻油,辣椒酱调制而成)既可。

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