白地瓜好吃吗?

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作为一个南方人,以前从未吃过白地瓜(番薯),直到大学来到福建才知道这个玩意儿。 当时室友给了几个让我尝尝,我拿着一个回去打算烤了吃,结果烤焦了也一点都不甜!还怪怪的,根本不能下咽…… 后来我在网上找到了答案——因为地域和基因的原因,不同地方的番薯味道是不一样的。我吃的这种叫香芋番薯,是广东特产。那边的香芋番薯是不具备淀粉质的,所以吃起来带有明显的芋头味。而福建的番薯则是甜味十足。 这时候我就明白了,我这个白地瓜(番薯)其实应该是香的,只是我不配。

不过我后来还是学到了,在知乎上看了大量关于番薯的文章,学习了大量关于番薯的知识,终于有一天,我尝到了让我终生难忘的香甜软糯的白地瓜(番薯)。 原来我应该找一个蒸熟的番薯尝一下,而不是冒险去烤一个半生半熟的。应该烤到表皮微微焦,用筷子能刺透,并且具有淀粉质的时候才是好吃的。 从此,每餐饭都离不开番薯。早上吃个红薯粥,中午来个蒸番薯,晚上再来个番薯糖水,美滋滋。

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白地瓜,顾名思义就是长在地下的瓜。白地瓜,也叫红薯。它既有瓜类的香,也有薯类的甜,既有薯类的面,也有瓜类的脆。白地瓜可以当水果生吃,也可以蒸熟、煮熟吃。生吃的白地瓜是另一个味儿,熟吃的白地瓜又是另一个味儿。生吃时略苦,但略苦后却是另一番清甜。熟吃时的白地瓜甜得醇厚。

白地瓜的营养非常丰富。它含有大量呈胶体状的黏液蛋白,这种蛋白可有效地保护胃壁,减轻胃病。白地瓜含有糖、黏液蛋白、维生素、纤维素、氨基酸、铁、钙、胡萝卜素、铜、锰、锌、钾及黄素,营养价值很高,被人誉为“营养库”。

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