豇豆怎么腌咸菜好吃?

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1.新鲜豇豆洗净,晾干备用 2.把晾干的豇豆放入无油的密封罐中(记得彻底清洗干净罐子),撒上食盐用手揉搓均匀后盖上盖子密封好让盐分充分入味(至少半天以上,我一般晚上做好放第二天就有味道了) 3.第二天拿出来冲洗一下沥干水,锅里不放油炒干水分盛出备用,这样处理的目的是为了祛除生的气味和多余的水分,更有利于后期发酵 4.准备一个可以密封的瓶子,把黄瓜、红辣椒(可省略)切成小段,小米椒几个切碎,全部放进去后撒入白糖和白醋搅拌均匀,再把第3步炒干水分的豇豆倒进去拌匀即可 5.放在阳台上避光处静置3-5天就可以吃了,期间注意观察不要长毛哦~ 我一般都是当天晚上做,第二天早上就吃了,又脆又辣很下饭的哦!

Tips:

① 一定要确保做好的酱菜无油无生水,以防细菌滋生导致发霉腐烂;

② 我一般是头天晚上做好,第二天的上午或者下午吃。如果中午做的话建议放冰箱保鲜格,随吃随取。因为发酵的过程是微生物在食物中不断繁殖的过程,在这个过程中会产生一定的热量,所以放在室内常温下也是OK的。不过如果温度太高或者放置时间太长,菌类容易腐败,还是要注意一下哒~

③ 用糖和醋腌制是可以让蔬菜延长保存时间的,还能起到杀菌的作用呢,当然也会更酸甜可口。如果不想放了可以直接煮熟冷却后加辣椒碎拌均即可。

陈剡陈剡优质答主

豇豆是我们常见的一种蔬菜,每年的7-8月份是豇豆的丰产期,新鲜的豇豆脆嫩爽口,美味营养,既可以当蔬菜炒煮,也可以做腌泡菜食用。豇豆肉质致密纤维多,腌制后清脆可口,深受人们的喜爱。

豇豆怎么腌咸菜好吃

豇豆的选择

要想豇豆腌制的咸菜好吃,首先豇豆选材要选择新鲜的嫩豇豆,老豇豆因为纤维太多口感差,腌制后也不好吃。新鲜的嫩豇豆的特征:豇豆饱满、呈嫩绿色、表皮光滑。豇豆的采摘一般在晴天的清晨或傍晚为宜。

豇豆的清洗晾晒

将采摘的豇豆择去残次不好的豇豆,将豇豆用清水洗净,然后将豇豆沥干水分后晒干豇豆的表面水分。

豇豆的杀坯

杀坯是豇豆腌咸菜好吃的技巧。豇豆腌咸菜好吃,豇豆杀坯很重要。所谓杀坯其实就是用盐揉搓豇豆,将豇豆内部的汁水尽量杀出来(揉搓蔫掉)。这样豇豆在后期腌制时能有效的防止豇豆上浮,同时杀坯也能减少豇豆在腌制时腌制汁液的用量,防止腌制汁液过于浑浊,让腌制汁液清澈透明。

豇豆腌咸菜的用料及做法

豇豆10斤、老盐水4斤(25%),凉开水1斤(6.25%),花椒水2.5两(2%),老坛陈姜1斤(5%),炒盐3两(2.5%)

将豇豆洗净晾干水分,将豇豆放在盆内,将炒好的盐分5次逐步撒在豇豆上,并用手反复揉搓豇豆30分钟左右,直到豇豆被盐揉搓蔫掉。豇豆杀坯好后将所有的材料一起放入老坛中,将豇豆压实后加坛沿水密封好,10天后即可食用。

豇豆腌咸菜的技巧:豇豆的杀坯很重要,豇豆杀坯好咸菜才更入味好吃、更脆。豇豆腌咸菜好吃的关键就是咸菜水要清,杀坯时多揉搓豇豆,减少水的用量能有效防止豇豆的菜素散失,导致咸菜水浑浊不清。

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