用盐水泡黄瓜起什么作用?
食盐是极好的渗透剂,当黄瓜被放在含有食盐的水中时,高浓度的盐水便会渗透进含水量很高的黄瓜中,使黄瓜被“腌制”,体积缩小,口感变脆。
这种原理在日常烹饪中很常见,比如做榨菜、泡菜时,都要加很多的盐来“杀水”,使蔬菜更加入味,口感更佳。
所以,用盐水泡黄瓜确实能让黄瓜更“脆”。不过提醒一下,用盐水泡黄瓜,建议泡4个小时以内。因为泡的时间越长,其中的营养素如维生素C和部分矿物质就会损失得越多。
为了能更好地发挥盐的作用,泡黄瓜的时可以这样做:切好黄瓜以后,放适量的盐搅拌均匀,腌渍10分钟,然后挤掉水分,再用凉水浸泡15分钟左右,最后控干水分装盘。
此外,为了口感和营养,用盐水泡其他蔬菜也要注意泡的时间,比如最常见的用盐水泡木耳。泡的时间过长,木耳不但会变质,营养成分也会流失。一般,夏天气温高,用淡盐水泡1个小时足矣;冬天,室温低,可以泡2个小时。