猪蹄和什么熬汤做好吃?

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要说猪身上哪个部位最筋道,那肯定是非猪蹄莫属了,脆韧的口感加上丰富的胶质,不管用来炖汤还是做卤菜都特别好。 前几天就做得一盘好吃到舔指头的辣卤猪蹄,这几天家里都是香喷喷的味儿。 所以今天我就来分享一道用猪蹄做的美味——山药猪蹄汤! 喜欢喝猪蹄汤的朋友可千万不要错过哦~

准备食材: 猪蹄、山药、花生、姜、料酒、食盐 我们首先将买回来的新鲜猪蹄洗干净,去除多余的油脂,再将其剁成适当大小的块儿。(推荐使用专门砍骨刀,用起来特别方便) 山药我们选择淮山药,它性味甘平,归脾、肺、肾经,主要功效是益气养阴、补脾肺肾。而且《中国药典》中也记载,淮山药“主脾虚下痢”所以平时容易拉肚子的人也可以多吃点山药健脾止泻。

除了山药还可以加入芡实、茯苓,这几种食材都具有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱的人很有好处。 花生我们用新鲜的去皮花生即可,有润肺化痰的作用,对于长期咳嗽痰多的人来说可以试试。

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