洋葱做沙拉怎么做好吃？
用洋葱做的沙拉菜有很多，比如最简单容易做的洋葱拌豆腐、洋葱拌木耳；清爽开胃的洋葱柠檬汁；还有西餐中常见的洋葱汤等等.... 不过我最喜欢的还要数这个洋葱番茄奶昔。制作简单，口感丰富，清凉爽口~是夏天不可错过的美味~ 准备材料：紫洋葱1个、番茄2个、牛奶250ml、蜂蜜适量（可选） 用到的工具：榨汁机/破壁机 步骤一：将洋葱洗净去皮，切去头尾后，再切成细丝备用；
步骤二：将切好的洋葱放入榨汁机或者破壁机中，加入牛奶，调成低速打几下，让食材可以搅碎即可，不用完全搅打成泥状； （喜欢口味重的可以在打的过程中加入适量生抽或者黑胡椒粉调味）
步骤三：倒入杯中，加入少量蜂蜜（可选）调匀后即可食用。 还可以根据自己的喜好，往里面加入少许水果颗粒或者其他粗粮，营养更均衡哦！ 小贴士：
①这里用的牛奶是可以直接喝的新鲜纯牛奶，不是用来煮奶茶的。如果用酸奶的话要放在蔬菜里先打散后才能放入榨汁机或破壁机中。
②蔬菜可以用刀剁成细末，也可以像上面这样打成浆，根据自己喜欢的感觉来定哈～
③调料可以根据个人口味适当添加，我这边因为主要是为了宝宝吃的所以没有放盐之类的。
④水果和其他食材也是可以一起打的，但我觉得打成糊状后再慢慢添加到碗里搅拌着吃会更营养。 自己在家做既保证了新鲜还随自己做喜欢，快试试这个方法吧！