皂角米有什么美容功效？
皂角米有什么美容功效？
第一，丰富的营养，护肤养颜。皂角米含有丰富的维生素和人体需要的氨基酸，还有硒元素和多种矿物质，这些物质对皮肤有很好的滋养作用，能淡化皮肤的色素，防止皮肤干燥缺水，起到美容养颜的作用。
第二，减肥瘦身。皂角米里面含有大量的植物膳食纤维，食用之后可以促进肠道蠕动，同时可减少人体对脂肪，以及糖质的吸收，也因此会很快的加强肠胃的消化，以及吸收，可以起到很好的减肥瘦身的效果。并且食用皂角米的时候，一般不会产生饥饿感，所以就不用担心会增加吃零食的欲望，是很好的减肥食品哦。
第三，润肠通便，改善皮肤蜡黄状态。由于身体代谢不佳，或是饮食不规律，多数女人的肤色状态容易呈现暗黄、缺乏光泽，同时也可能因便秘出现痤疮，或是保持不成形肌肤等缺陷，这时便需摄取可润肠、促进肠道蠕动的食物，而皂角米具有润肠通便的作用，可有效调节肠胃，改善皮肤暗黄、粗糙，或受便秘困扰等问题。
第四，美白淡斑。皂角米含有丰富的维生素C，食用之后不仅可以起到美白的作用，同时还可以有效的改善皮肤细纹，淡化色斑，让皮肤更加的光滑弹性，远离斑点暗号的困扰。
第五，延年益寿。皂角米内含蛋白质的构成，包括18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，而胶原蛋白也是由22种氨基酸构成的，而且人体对蛋白质的吸收，是通过氨基酸来激活DNA，然后由DNA合成蛋白质，故而常吃皂角米可以起到延年益寿的功效。
第六，丰胸美容。皂角米内含大量玻尿酸，食用之后可以让乳房更强健，而且还能让皮肤更加的水润滑腻，加之里面有叶酸，可以帮助女性产后发胖，起到避孕和恢复体型的作用。