鲍鱼怎么爆炒好吃?
干鲍的做法很多,下面分享一个简单又美味的做法——干炒鲍鱼 准备食材:干鲍鱼500g、生姜3-4片、葱2根、料酒适量、香菜少许 做法: 1.干鲍鱼用清水浸泡6小时,中间需换水两次(注意,一定要选新鲜鲍鱼,已变色的说明不新鲜);生姜切片,葱切段; 2.泡好的鲍鱼清洗干净,去掉鲍鱼的内脏和鳃部,然后用刀在鲍鱼身上划十字花刀,再剁成小块; 3.起锅烧油,油温升高后放入姜片、葱段爆香,接着依次加入生抽、老抽、冰糖、盐、胡椒粉翻炒均匀,然后倒入鲍鱼小火焖8-10min,最后撒上葱花即可出锅。 一个鲜嫩多汁的干炒鲍鱼就做好啦~是不是非常简单呢[偷笑R][偷笑R]
Tips: ①做干炒鲍鱼最好选用广东鲍鱼,肉质会比较嫩; 如果嫌处理鲍鱼麻烦,也可以买鲜鲍鱼做水煮或蒸,鲜鲍鱼去壳后用刀在侧面切花刀,然后焯一下水捞起沥干,淋上酱汁(生抽+蚝油+白糖)拌匀腌制15分钟左右就可以了,非常入味!
②有的人喜欢将鲍鱼熬汤,那么熬汤用的鲍鱼需要去除内脏吗? 不需要哦,鱼内脏中含有丰富营养物质,特别是鱼类胆,含有大量的维生素A和微量元素硒,对人体健康有一定益处。所以不用挑出鱼的内脏,直接熬汤就可以啦。