牛肺怎么好吃?
1、准备食材:熟牛肚300g,胡萝卜一根 ,香菜适量,蒜两瓣,生抽一勺,香醋半勺,白糖小半勺,香油几滴,干辣椒两个(可不加)。
2、开始制作;将熟牛肚切成细丝,胡萝卜切丝,香菜切段,大蒜捣成泥,干辣椒剪成小段待用。
2、把切好的牛肚丝、胡萝卜丝放入容器中,加少许精盐拌匀,腌制5分钟待用。
3、取一干净的小碗,加入生抽、香醋、白糖和匀,调成味汁待用。
4、炒锅烧热,倒入植物油,烧至五成热时,爆香辣椒和蒜末,迅速倒入腌好的牛肚丝和胡萝卜丝,大火翻炒片刻,最后淋上香油,撒上香菜段翻拌均匀即可。 小贴士 由于牛的内脏器官都带有一定的毒性物质,因此需要经过长时间的烹饪才能消除,一般情况下,爆炒只能破坏部分毒素,建议最好采用高压锅蒸煮的方式,这样能充分分解残留在牛内脏中的有毒物质。