煮泡面放什么菜好吃?
我放了点生菜,黄瓜,煎蛋(单面煎的那种),花生米,方便面是海鲜味的,我放了一点海带和虾仁进去一起煮熟的。味道好极了~ 我也经常自己搞这个吃,偶尔馋虫上来了会自己煮点泡面吃~~ 煮泡面的经验我也有一点点~哈哈~一般我会先放调料包,就是辣油包啊、酱包啊什么的都丢进去,搅合搅合,然后加水,一定要多一点,这样面才会好吃! 等水开了之后呢,我喜欢把面条倒进去,然后把鸡蛋打散倒在面上面,最好是有两个鸡蛋那样会比较丰富啦~等鸡蛋熟了就可以加青菜了,青菜可以先洗好后用开水焯一遍,这样既熟得快又干净。最后可以撒点葱花提香哦~~~ 这锅泡面绝对是最豪华的泡面吃法了~~~~
还有一种是类似泡面火锅似的吃法,我也蛮喜欢的。 就是往锅里倒一点植物油,最好是猪油啦,因为用植物油煮出来的面会比较腻。然后把切好的葱花、辣椒末放在油里面爆香,接下来就舀两大勺火锅料放到锅里爆香,等到火锅料融化后加水,等水开后,可以把方便面饼和配菜都放进去,煮开后再加点儿味精和胡椒粉就可以了。 这样做出来的泡面滋味浓厚,香辣可口,配着热气腾腾的面碗,吃上一口就让人浑身冒汗,非常过瘾! 不过这样的吃法容易让人吃多了肚子疼,所以可不要喂太撑了哦~
一、煮方便面时可以放入以下肉类蔬菜
瘦肉:瘦肉含有多种微量元素和维生素,煮方便面时放入一些瘦肉不仅让方便面的营养更丰富,而且瘦肉本身的鲜味使方便面的味道更鲜美。
鸡蛋:鸡蛋有补脑益智、护肝健体、维护皮肤和毛发的作用。煮方便面时放一个鸡蛋,吃起来更香而且营养更全面。
紫菜:紫菜中含有丰富的紫菜多糖、维生素、膳食纤维和18种氨基酸等营养成分,煮方便面时放入一些紫菜,可起到除脂减肥作用及调节血脂、预防贫血和增强免疫力的作用。
生菜、菠菜、油菜、白菜等叶类蔬菜:叶类蔬菜含有较多的叶绿素和维生素C等营养成分。煮方便面时在汤中放些叶类蔬菜,有利于促进消化、养眼明目、美容护肤和提高人体免疫力。
金针菇:金针菇具有促进大脑发育和增强记忆力的功效。金针菇还具有保肝护肝、提高免疫力及抗癌的作用。煮方便面时放入一些金针菇,其柔嫩鲜美的口感使方便面锦上添花。
腐竹:腐竹含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,煮方便面时放入一些腐竹,可起到养肝护肝的作用。
二、煮方便面时可以放入以下豆腐类
内酯豆腐或日本豆腐:内酯豆腐或日本豆腐的蛋白质和钙含量非常丰富。煮方便面时放入一些内酯豆腐或日本豆腐,吃起来更加美味,有利于促进肠胃功能、润滑人体肠道及美容护肤。
炸豆腐泡:炸豆腐泡不仅含有丰富的蛋白质和钙质,而且含有多种微量元素。炸豆腐泡具有利肝、润肠的作用。煮方便面时放入一些炸豆腐泡,不仅提升了方便面的口感,而且使方便面的营养更丰富。
海带豆腐丝:海带豆腐丝含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、铁、磷等营养元素。煮方便面时放入海带豆腐丝,可起到滋润皮肤、保护肝脏和促进人体发育的作用。