怎么烧兔子肉好吃吗?

徐离伟馨徐离伟馨最佳答案最佳答案

兔子是纯瘦肉,比鸡、鸭、鹅都合适烤,而且兔子的皮很薄,油脂很少,也不像猪肉那么肥腻。 首先准备调料:干辣椒节、花椒、五香粉、胡椒粉、豆瓣酱和泡椒。 兔肉清洗干净,用厨房纸擦干水分。 把刚才准备好的调料倒进去,再加上生抽、老抽、料酒、白糖和盐,抓拌均匀后,盖上盖子或者保鲜膜,入锅蒸两个小时左右,直到熟透(用高压锅的话,半个小时足够了)。 在焖制的过程中可以切点葱花、蒜末和红辣椒圈,在蒸好的兔肉上撒一点。 最后起锅烧油,油热后放几粒花椒,炸出香味之后再把辣椒面放进去,等到香味四溢就可以关火了。趁热把热油和辣椒面浇在葱花上面,一道香喷喷的干锅里酱兔就完成啦!

除了干锅酱兔以外,我觉得爆炒也很好吃。 准备大葱、姜、蒜,切成葱花、姜末和蒜末备用。 兔肉切成块儿,加入适量生抽、白醋、食盐和胡椒粉腌制半小时以上(这样能够去腥增香)。 腌好的兔肉放入油炸熟,这个过程要控制火候,火太大容易老。 然后另起锅,爆香葱姜蒜,再放进豆瓣酱炒香,然后把兔肉下锅,大火快速翻炒,最后倒入水淀粉勾芡,收汁儿出锅就可以了。 你一定不知道,兔肉的营养价值有多高。

兔肉中含有丰富的矿物质和微量元素,特别是钙、铁含量极高,还有丰富的蛋白质含量,氨基酸比例也高于其它肉类。 并且由于兔肉的脂肪含量低,所以胆固醇含量也很低,特别适合“三高”人群食用。 所以,不要再只给小孩儿吃鸡腿鸡翅了,适当吃些兔肉对生长发育也很有好处哦~

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