小鱼和什么炖汤好吃?
我喜欢吃鱼,也做过不少鱼汤,下面推荐几道好喝的鱼汤 1、番茄鱼汤 食材:黑鱼1条(约500克重)、鸡蛋1个、香葱2棵、生姜3-4片。 做法:将鱼处理干净后,用刀背轻轻拍晕,再用流刀法(从背脊开始切片)取出鱼片;把切好的鱼片放进碗里面,加入盐、味精、胡椒粉、蛋清、生粉抓匀待用。 锅内放油烧热,放入姜片爆香,再加入番茄块慢慢炒出香味,加入适量开水,滚开后加入少许米酒、豆腐煮5分钟,最后加入鱼片煮熟即可。
小贴士:做鱼汤的鱼肉最好是新鲜的活鱼,这样可以更好地保证汤汁的口感;若用冰箱里的冰冻鱼肉,则需要先去掉表面的粘液和腥味物,这样煮出来的鱼汤才会清而不腥。
2、萝卜丝鱼汤 食材:青鱼段300克、白萝卜半根、香菜1棵。 调料:植物油2汤匙、食盐3克、葱花适量、姜末适量、蒜泥适量。 做法:锅里加水烧开,放入姜丝、葱段和鱼块炖煮,待鱼熟透后,加精盐调味,撒上香菜末和蒜末食用。
小贴士:鱼一定要煮熟了吃,以免发生食物中毒。 除了上面两道口味比较清淡的鱼汤外,我还特别做了两款咸鲜可口的鱼汤,在寒冷的冬天喝上一碗,那滋味儿,想想都舒服~
3、花菜鱼汤 食材:花菜半个、草鱼一条。 辅料:色拉油、食盐、姜、八角、老抽、白糖、干辣椒、料酒。 做法:花菜清洗干净,掰成小朵;辣椒剪成小段,花椒、八角备用。 鱼处理干净了,鱼身两面各划三五刀,抹上盐,腌渍半小时。 热锅凉油,下鱼煎炸至外皮微黄起皱,捞起。 锅洗净,放少量油,烧至四成热,下入花椒、八角爆出香味,再下辣椒段炒香,随后倒入适量清水,调入老抽、白糖、料酒,下入炸好的鱼,大火煮开,小火炖至鱼肉熟烂,捞起鱼装入砂锅,再把花菜放进去,小火炖20分钟左右关火,撒入葱花点缀一下即可。 小贴士:因为鱼煎炸过,所以炖的时间不用太长,否则太腻。
4、粉丝鱼丸汤 食材:龙利鱼300g、胡萝卜一个小、豆腐一块、香菇几个、香菜几根、葱姜水适量、鸡蛋一个、胡椒粉适量、盐适量、生抽适量、香油适量、温水适量、玉米淀粉适量、面粉适量、泡发的粉丝一把。 做法:所有材料除粉丝外都剁碎成泥,然后加入各种调味料搅拌上劲,捏成一团团的鱼丸样子,放入锅中蒸八成熟备用。 粉丝浸泡软后铺在容器底,上面码上蒸熟的鱼丸子,浇上生抽和香油拌匀即成。