小鱼怎么煮才好吃?
必须说的是,不管是炖鱼还是煮鱼,都是外行说法,正确的做法应该是煎鱼。 之所以说“煎”而不是“炒”,是因为在煎的过程中,鱼肉表面的蛋白质会凝固起来保护鱼肉,不会让里面的水分大量丧失。如果用旺火快炒的话,鱼肉表面很容易发干发硬,里面嫩肉中的水分也会大量散失而变得干巴巴的。
下面推荐几种做法:
1、鲜鱼1条,去鳞除内脏洗净,在两面分别轻划5~6刀,用少量盐涂匀鱼身,稍腌制片刻;豆腐200g切块备用。姜切3片,葱打结;锅内热油,七成热时放入鱼,煎至两边金黄结痂(小心油溅)盛出待用。另起锅,放入姜片、葱段、绍酒和适量清水,把鱼和豆腐一起放入锅中,大火煮开后再小火焖煮半个小时,期间加入胡椒粉、盐和味精调味即可食用了。这个口味偏重,咸香鲜嫩,鱼肉酥软。
2、鱼去掉内脏后清洗干净,在两面分别轻划五道口子,用少量盐和白胡椒粉抹匀鱼身腌渍半小时左右。锅内热油至三成热,将鱼下锅小火慢煎,待鱼身变色即关火盖上盖子焖五六分钟,此时已经可以闻到香味了,开盖放入葱花和剁碎的辣椒,淋入生抽和香油搅匀就可以出锅啦。这个味道也很赞!微辣鲜香,鱼皮脆韧,鱼肉细滑。