鸽子肉炒什么好吃?
1.山药炖鸽子 材料:乳鸽、山药、红枣、生姜 调料:盐、味精、花生酱 制作:(1)将乳鸽斩成块,山药去皮切块,红枣去核备用。 (2)烧锅开水,先放入姜葱和红枣,随后下入乳鸽,用文火焖煮熟透,最后调以食盐和味精并淋上熟油适量便可食用。 特点:汤清味鲜,营养丰盛。
2.枸杞炖鸽子 原料:鸽子、枸杞子、淮山。 制作方法:把上述原料放入高压锅内,加清水300毫升,炖30分钟,调入适量食盐和生油便可服用。 可治疗头晕目眩、腰膝酸软、小便频数。 注意:肝阳上亢或肝火旺盛者不宜服用本汤品。
3.银耳炖鸽子 食材:白鸽、银耳、龙眼肉、西洋参、猪瘦肉。 做法: ①将白鸽宰净,放入滚水中煮4分钟,取出过凉用清水洗净; ②银耳用清水浸透发涨后摘去硬蒂及杂质,冲洗干净待用;③龙眼肉用清水浸洗,刮去薄膜;④西洋参与猪瘦肉洗净,同时放进煲内,加入清水大火煮沸,然后改小火煮3小时,进饮时再加冰糖调味,即可饮用。
作用:补脑安神、提高记忆、增加耐力。 适用于:记忆力衰退、头晕头痛、神疲乏力、心悸失眠、性功能减退等症。