金针麽怎么炒好吃?

袁晨浩袁晨浩最佳答案最佳答案

1、把金针菜用清水泡一下,中间换一两次水(这样能去掉一部分涩味) 2、把香菇切成薄片,蒜切片,葱切丝,红辣椒切段备用 3、锅中放入适量油,烧热后放入葱花、辣椒段和蒜片炒香 4、然后放入香菇翻炒片刻,加入老抽、生抽、白糖和水煮开,再小火炖十分钟 5、最后加入金针菇和盐翻炒均匀入味,就可以出锅啦~ 是不是很简单!我一般都是晚上准备好食材,第二天直接下锅炒,保证鲜嫩可口哦~

分享几个去腥增香的秘诀给大家:

1. 切好的香菇先用清水浸泡20分钟以上,中间多换几次水,这样可以去除香菇里的异味。 2. 在炒制过程中加入少量白酒或白醋,都能起到很好的去腥增香作用。(注意:在加调料的过程中要少多次的加,这样能保持口感清香。)

另外再分享几个炒香菇小贴士:

1、香菇中含有麦角甾醇,这种物质只有在阳光的照射下才能转变为维生素D3,因此建议吃完香菇后晒太阳半小时左右;

2、用冷水泡发香菇,温度太高会破坏其中营养物质;

3、泡香菇的水不要扔,里面含有丰富的氨基酸等营养物质,可以用来煮粥或者做汤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!