儿童做什么菜好吃?
不请自来,作为一个在美食纪录片中摸爬滚打了多年的吃货,我自认为我的经验还是能给你一些参考的。 首先我们要明确一点,也就是这个问题中的“什么”到底指的是什么。是食材,做法,场景,氛围……还是别的什么。如果这个“什么”指的就是原料的话,那就很好办了(虽然我也没办法给题主提供太多的素材,毕竟不是每个孩子都会有爱吃蔬菜或者爱吃苦瓜的)。这里有一个我自己的经历,与君共勉。 小时候我不爱吃蔬菜,为了让我吃青菜,父母想尽了各种办法,骗我吃,喂我吃,甚至把青菜打成汁加入其他的蔬菜进去做成饺子馅,但都无济于事,我还是不爱吃。不过后来有一天,我妈灵机一动,她知道我特别爱吃干果,尤其爱吃腰果,于是就试着把蔬菜切碎,和腰果一起炒,果然让我爱吃了。从此我多了一种吃法,也渐渐爱上了吃蔬菜。所以,如果你真的想要孩子多吃点蔬菜,不妨试一试这种方法,很多时候我们大人认为孩子不喜欢吃的食物其实他们是会吃的,只是我们没有找到合适的方法而已(当然,让孩子不吃某种食物是不可能的,哪怕你再怎么想办法,总有一种或几种方法能让你成功)。
如果这个“什么”指的是做法的话就比较好办多了。我小时候最讨厌吃的是萝卜,不管是胡萝卜还是白萝卜都讨厌吃。有一次我妈用萝卜做了道汤,但是她把萝卜切成片后忘记放了,等我喝的时候才发现,于是气急败坏的我让她重新做,她居然很淡定地给我重做了这道我深恶痛绝的汤,并且还让我喝了两碗……还有一次,老妈用豆芽和豆腐给我做了道汤,但是我喝起来总觉得有股怪味,就不让老妈再喝了。第二天,当我看见桌上放着一碗泡好的方便面时,我才明白原来是老妈利用我挑剔的特点,故意试探我究竟对哪些食物敏感而做出的“计上心头”的一碗面……后来我再也没发现我能吃的鱼香肉丝、糖醋里脊之类的菜,因为妈妈知道那些菜里有我讨厌的肉和香料。但是,我真的没有饿着我,因为我有很多爱吃并且营养丰富的选择。