什么晚饭好做又好吃?
蔬菜沙拉吧,最简单的蔬菜沙拉,只要准备了食材,就可以轻松搞定这道菜了~ 首先准备材料: 蔬菜沙拉(圆白菜、紫甘蓝、生菜、玉米粒、胡萝卜),酸奶两盒、鸡蛋两个、纯牛奶一杯、淀粉适量、黑胡椒粉、盐 第一步,把蔬菜切丝或者切片,放少许盐腌制十分钟,让其出水 第二步,打蛋,加入淀粉、牛奶、酸奶搅匀成糊状 第三步,热油锅,把鸡蛋糊倒入锅中摊熟,切小块待用 第四步,另起油锅,倒入玉米粒、胡萝卜丁炒熟,放入切好的青菜,撒入黑胡椒粉,盐调味,一起炒匀
【注意事项】 蔬菜不要挤掉水分;炒的时候注意火候,不要太久以免营养流失
这样一道美味又简单的蔬菜沙拉就做好了,喜欢吃的还可以拌点坚果,更加有风味哦~~