莴笋怎么吃做好吃?
1.凉拌青笋丝 原料:鲜莴笋350克,葱、醋、酱油、白糖少许,香油适量。制作方法:将莴笋去皮洗净,切成细丝,放入盘中加葱、醋、酱油、白糖和香油拌匀即成。 特点:嫩绿鲜嫩,清香爽口。
2.炝拌莴笋 原料:鲜莴笋800克,香油、食盐、胡椒粉、味精各适量。制作方法:将莴笋削皮洗净,切成细丝,放在盘子里加上香油、盐、味精和胡椒粉搅拌均匀,腌制十分钟就可以了。
特点:色泽淡雅,脆嫩爽口。
3.莴笋拌豆腐 原料:豆腐250克,莴笋750克,香油、盐、味精、鸡汤各适量。制作方法:将豆腐淋干水,切成小块;莴笋去皮洗净,切成薄片。然后将所有材料与鸡汤一起下锅炖熟,加入调料即可。 特点:鲜嫩柔滑,美味可口。
4.莴笋炒肉片 原料:瘦肉150克,莴笋250克,鸡蛋一个,姜三片,酒二汤匙,生抽一汤匙,生粉半茶匙。 制作方法:(1) 猪肉切薄片,加入调味腌十五分钟,备用。 (2) 莴笋去叶、去皮,洗净切薄片;姜片切丝。
(3) 用热油锅爆香姜片,放入莴笋稍炒,再下肉片爆炒,最后打散鸡蛋,倒入锅中勾芡即可食用了。