小肠怎么煮做好吃?

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我先来个清淡的 山药小肠汤 准备配料: 猪小肠,山药,姜蒜花椒 做法: 1.小肠冷水下锅,煮开去血水待用 2.山药去皮切小块,姜切片,蒜压烂 3.锅内注油烧热,下入姜片、蒜米、花椒爆香,再倒入切好的山药翻炒一会,加入适量清水烧开,淋入料酒适量,下盐调味。

4.将煮好的汤料倒在电砂锅里面,调成小火炖一个半小时左右。 我的电砂锅比较小,所以需要炖很久才能把原料煮熟;如果用普通砂煲的话应该会快很多。 在炖汤的时候,有时间的话可以把肠子洗一下,撕去油脂(这个步骤可以去掉大部分油腻)。 没时间的话可以直接把肠子整根放进汤里煮,这样出来的效果会比较油腻一些。 注意食盐不要放太多,因为后面还要调稀卤汁浇在面条上。 这个汤味道非常清香,入口鲜咸,回味带点甜。喝下去肚子顿时舒服了很多(>ω<) 小肠里面的油脂很丰富,如果比较怕胖或者想要保持苗条身材的同学,可以在吃之前把小肠里面的油脂滤掉,只留干净的小肠段食用。 用这个方法制作出来的菜肴还有:

1.酸辣汤面 用刚刚炖好的山药汤做底,加入切成小块的方便面,煮散以后撒些葱花就可以吃了。这碗面酸甜开胃,十分好吃。 如果不喜欢吃酸辣口味的,也可以用青菜代替葱花,用刚刚炖好的蔬菜汤下面条吃,也是香喷喷的一碗。

2.凉拌猪大肠 用高压锅清洗干净的大肠,加上剁碎的泡椒、小米椒、蒜末一起炒出香味,浇在清洗干净的猪大肠上面,拌着青椒和洋葱一起吃,香辣脆嫩,非常好吃。

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