怎么腌肉烤的好吃?

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2018.05.30更新 应大家要求,放一个简版的烤箱版烤串做法~(其实应该放泡椒鸡胗的,不过家里没有泡椒了)

原料:鲜羊肉(肥瘦相间的)、酱油、盐、糖、辣椒粉(可有可无哦!)、食用油 步骤:

1.准备一平底锅(最好是不沾锅哈~),倒一勺食用油,油热后把切好的羊肉放进去,小火慢慢炒呀炒呀。。。一定要炒到水分完全干掉哦~

2.接下来就是最重要的腌制环节啦~~~在炒干的羊肉里倒入适量酱油和盐,搅拌匀了之后盖上盖子让它们入味去腥(至少一个小时,我通常是晚上炒好放冰箱过夜滴~)

3.取一小碗,舀出二勺生抽+一勺老抽+三勺白糖+一勺味精调和均匀待用。

4.当酱汁变粘稠,肉差不多入味的时候取出平底锅,往里边倒入调好的酱汁,小火煮开直到酱汁浓稠能够挂住筷子为止。关火让其冷却。

5.最后一步,也是最重要的一步!!!在串好的羊肉上均匀的刷一层植物油,放进预热好的烤箱烤制十分钟(上下火160°C/高温模式)即可出炉。

出炉后的烤羊肉香喷喷哒~ 蘸着蒜泥、辣椒面食用味道更好哟~

下面来说说电烤炉版本~ 因为本人十分热爱韩流,所以之前用过韩国电烤炉来腌制烧烤料。不得不说,韩式酱料确实是腌制烧烤的好料啊~ 原料:羊肉卷(肥瘦相间的)、洋葱、葱白、姜、蒜、韩式辣酱、酱油、黑胡椒粉、食盐 步骤:

1.将葱白、生姜、大蒜切成片备用。洋葱切丝。

2.往干净碗里倒入韩式辣酱,随后加入切好的葱姜蒜,一勺料酒、两勺生抽、一勺香油、少许胡椒粉调成汁待用。

3.把调好的酱汁倒入密封盒中,放入羊肉卷,搅拌均匀,让每一块羊肉都沾染上酱汁。放入冰箱冷藏室腌制24小时。(期间可以搅动几次,让香味更醇厚)

4.把腌制好的羊肉取出,平铺在锡纸上,入烤箱低温慢慢烘烤成熟(约两小时,中间需要翻面一次)。如果担心烤糊的话可以在顶端盖一块锡纸防止烧焦。

5.烤熟后的羊肉取出晾凉,改刀成合适的形状就可以食用了。

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