山药芋头怎么炒好吃?

熊首太熊首太最佳答案最佳答案

这2种食材太适合炖汤喝了,准备山药和芋头,搭配着排骨一起炖煮,咸香入味,热腾腾的一碗下肚,全身都暖暖的,再配上一碟小菜,美滋滋! 食材准备: 山药、芋艿、排骨、葱姜蒜、八角、生抽、老抽、料酒、食盐、鸡精。

具体步骤:

1、首先把买来的排骨头清洗干净,冷水下锅,加入两片姜,一勺料酒去腥,大火煮开。

2、水开后继续煮3分钟左右,将表面浮沫冲洗干净,排骨沥干水分备用。

3、接下来处理一下山药和芋艿,山药去皮,切成块儿状,用清水多冲洗几遍,避免手部接触山药粘液过敏;芋艿削掉外皮,冲洗干净后,剁成小块。

4、热锅冷油,加入两粒八角爆香,然后放入姜片和大葱段,小火煸出香味。

5、接着倒入清水,凉水入锅可以更好地煮出营养元素,水的量大概要没过所有食材。

6、调入适量生抽和老抽,搅拌一下,这样可以更好地给食材调色上色。

7、把清洗干净的排骨倒进去,再次煮沸之后,小火慢炖一个小时左右。(我用高压锅压的,时间就稍微短了一些)

8、一个小时后,打开锅盖,倒入切好的山药和芋艿,搅拌均匀,继续焖煮十分钟。

9、最后调味,加入适量食盐和鸡精,拌匀后即可出锅。

【小提醒】 因为食材本身是有一定的咸味的,所以盐的量根据个人的口味酌情添加即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!