什么油炒菜花好吃?
做红烧肉、回锅肉的时候会用酱油炒,但是平时炒菜一般用生抽和白醋,或者用老抽。最近爱上用小葱炖豆腐,所以买了瓶味极鲜,打算试一试。 这次买的有机菜花,比较大块,据说富含膳食纤维,维生素C含量比苹果还要高。 用开水焯一下,颜色就变成深色的了,而且也变软了。
我用的油是之前熬制的猪油,用猪油炒菜感觉味道更香一点哦~ 先加入葱花和蒜泥爆香,然后放入花椒粉和辣椒粉(为了上色和增香),稍微炒一炒就加入了酱油(应该先加醋的,但是忘记拍了),没过菜花的开水。
大火煮开后调成小火焖三分钟,然后加入切好的小米椒和香葱,再炒一炒就可以出锅了。 我不喜欢吃太油腻的菜肴,所以这锅菜基本没剩。。。 夹一块尝尝!咸淡正好,微辣中带着鲜香的滋味弥漫在唇齿之间,让人欲罢不能啊!连汤都喝掉了呢!