如何炒芦笋好吃窍门?

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1、芦笋切去根部,再清洗干净切成段 2、锅里烧开水,加入少许食盐,放入芦笋焯水,大约3分钟左右捞出沥干水份备用。(这样可以去除芦笋的涩味)

3、里脊肉洗净,切成薄片,加半勺淀粉、料酒和少量食用油抓匀腌制片刻。(这样炒出来的肉片口感会嫩一些)

4、热锅冷油下锅,下入肉丝快速滑炒至变色后盛出备用。

5、锅中留底油,下人葱花爆香,然后倒入焯过水的芦笋煸炒片刻。

6、依次加入生抽、盐、白糖和鸡精调味,再把滑炒好的肉丝倒进锅中,翻炒均匀即可出锅装盘了。

【小贴士】①买回来的芦笋如果很老可以削去外皮,不过保留一部分外皮也是可以的,这样吃起来会更鲜嫩。②在切好的芦笋里调入适量盐或者糖,可以有效杀菌消毒并去除部分苦味。③喜欢脆爽的可以多焯一会水,喜欢软嫩的多炖一会。④喜欢吃辣的可以在炒菜过程中调入适量辣椒酱。⑤这道菜咸淡适中,所以调料不要多放哦~

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