绿豆苗怎么拌好吃?

孔繁群孔繁群最佳答案最佳答案

准备食材。 适量绿豆芽,一把韭菜,几根胡萝卜,两个鸡蛋,食盐、味精和葱花等若干。 第一步,将胡萝卜洗净切成细丝备用; 第二步,把豆芽洗净后,锅中加水煮开,然后放入少许食盐,再把豆芽放进去焯一遍水,去掉豆腥味,捞出后过一下凉水; 第三步,把韭菜洗净切成小段,放入碗中,然后把胡萝卜丝和豆芽一同放入锅中,打入一个鸡蛋,加入适量的食盐和味精,用筷子搅拌均匀之后,再淋入少许香油,就可以装盘食用了。

小贴士: 1、在做绿豆芽的时候,一定要把绿豆芽多清洗几遍,尽量除去绿豆芽中的淀粉,这样拌出来的豆芽颜色更清爽,而且不容易坨。

2、由于绿豆芽性寒,所以胃不好的人应少吃或不吃,另外孕妇也要少吃或不吃。

3、除了以上的吃法外,还可以试试其他的做法,比如和韭菜一起做成馅儿,或者用油炒熟吃等等。

4、其实,在挑选绿豆芽时,最好选择短的绿豆芽,这样的绿豆芽比较鲜嫩,口味也好。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!