胡萝卜馅儿可以做什么?

钟露晗钟露晗最佳答案最佳答案

胡萝卜馅饺子,清脆适口,营养丰富,含大量胡萝卜素、维生素C、黏液苷等营养素。若是喜欢,可以试试其他蔬菜调成馅包饺子,相信别有一番风味。

竹笋荸荠馅:

竹笋味甘、性寒,具有清热化痰、益气和胃、治口渴、便秘的功效。荸荠味甘、性寒,具有清热利湿、化痰止咳、健胃消食的功效。竹笋和荸荠同馅包饺子,香甜松软,口感美味。

芹菜馅:

芹菜味甘、性凉,具有治牙痛、止血、开胃等功效。芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以通便排毒,芹菜还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养素。将芹菜馅包在饺子中,可预防便秘,具有清肝热、祛口臭的效果。

茄子馅:

茄子味甘、性凉,而寒凉能清肺,子能清肺散热。茄汁饺子,甜中带酸,清脆可口,令人食欲倍增。喜食素饺者不妨一试。

南瓜籽馅:

南瓜籽味甘、性平,对神经衰弱、失眠、胃功能紊乱、消化不良等疾病治疗,均有不错药效。南瓜籽含有膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助消化。

生菜籽油馅:

生菜籽油味清淡、不粘腻,对人体胃肠通便效果显著。但一定要注意:生菜籽油含有芥酸,若食用不当会引起身体不适。如打喷嚏、腹泻、嗳气并发支气管炎、视网膜溃疡、肾病或胃部不适等症状。

大蒜韭芽馅:

大蒜味辛、性温,是药食两用药食佳品,其有清热解毒、解毒通便的功效。韭芽味辛、性温,具有养肝、益气、健胃、散血的功效。大蒜与韭芽共制成馅,其味辛辣,具有清热解毒的作用,适宜用于治疗痈疽痔漏等症状。

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